Décalage Horaire entre Malte et le Somaliland (Somalie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Somaliland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et le Somaliland (Somalie) ?

Décalage Horaire entre Malte et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure

• Malte : 00H00

  Somaliland (Somalie) : 01H00

• Malte : 01H00

  Somaliland (Somalie) : 02H00

• Malte : 02H00

  Somaliland (Somalie) : 03H00

• Malte : 03H00

  Somaliland (Somalie) : 04H00

• Malte : 04H00

  Somaliland (Somalie) : 05H00

• Malte : 05H00

  Somaliland (Somalie) : 06H00

• Malte : 06H00

  Somaliland (Somalie) : 07H00

• Malte : 07H00

  Somaliland (Somalie) : 08H00

• Malte : 08H00

  Somaliland (Somalie) : 09H00

• Malte : 09H00

  Somaliland (Somalie) : 10H00

• Malte : 10H00

  Somaliland (Somalie) : 11H00

• Malte : 11H00

  Somaliland (Somalie) : 12H00

• Malte : 12H00

  Somaliland (Somalie) : 13H00

• Malte : 13H00

  Somaliland (Somalie) : 14H00

• Malte : 14H00

  Somaliland (Somalie) : 15H00

• Malte : 15H00

  Somaliland (Somalie) : 16H00

• Malte : 16H00

  Somaliland (Somalie) : 17H00

• Malte : 17H00

  Somaliland (Somalie) : 18H00

• Malte : 18H00

  Somaliland (Somalie) : 19H00

• Malte : 19H00

  Somaliland (Somalie) : 20H00

• Malte : 20H00

  Somaliland (Somalie) : 21H00

• Malte : 21H00

  Somaliland (Somalie) : 22H00

• Malte : 22H00

  Somaliland (Somalie) : 23H00

• Malte : 23H00

  Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis La Valette ?

Si vous prenez un vol pour La Valette ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hargeisa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Somaliland (Somalie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie), Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) ainsi que Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) sans oublier Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) ainsi que Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) et surtout Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) et Durée du Jour au Somaliland (Somalie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) mais aussi Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Abeti Makosso