Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Sahara Occidental est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et le Sahara Occidental ?
Pour calculer l'heure du Sahara Occidental, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Sahraouie.
Décalage Horaire entre Malte et le Sahara Occidental Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sahraouie à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Sahara Occidental : 23H00 (Jour -1)
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Malte : 01H00
Sahara Occidental : 00H00
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Malte : 02H00
Sahara Occidental : 01H00
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Malte : 03H00
Sahara Occidental : 02H00
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Malte : 04H00
Sahara Occidental : 03H00
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Malte : 05H00
Sahara Occidental : 04H00
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Malte : 06H00
Sahara Occidental : 05H00
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Malte : 07H00
Sahara Occidental : 06H00
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Malte : 08H00
Sahara Occidental : 07H00
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Malte : 09H00
Sahara Occidental : 08H00
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Malte : 10H00
Sahara Occidental : 09H00
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Malte : 11H00
Sahara Occidental : 10H00
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Malte : 12H00
Sahara Occidental : 11H00
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Malte : 13H00
Sahara Occidental : 12H00
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Malte : 14H00
Sahara Occidental : 13H00
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Malte : 15H00
Sahara Occidental : 14H00
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Malte : 16H00
Sahara Occidental : 15H00
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Malte : 17H00
Sahara Occidental : 16H00
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Malte : 18H00
Sahara Occidental : 17H00
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Malte : 19H00
Sahara Occidental : 18H00
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Malte : 20H00
Sahara Occidental : 19H00
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Malte : 21H00
Sahara Occidental : 20H00
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Malte : 22H00
Sahara Occidental : 21H00
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Malte : 23H00
Sahara Occidental : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laâyoune depuis La Valette ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laâyoune ou en revenant à La Valette, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Sahara Occidental, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laâyoune
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sahara Occidental Heure Actuelle Locale au Sahara Occidental ainsi que Fuseau Horaire du Sahara Occidental également Heure du lever du soleil au Sahara Occidental ainsi que Heure du coucher du soleil au Sahara Occidental et Heure du Zenith au Sahara Occidental mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sahara Occidental et surtout Heure du Crépuscule au Sahara Occidental mais aussi Durée du Jour au Sahara Occidental sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Sahara Occidental mais aussi Passage à l'heure d'été au Sahara Occidental.