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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Mozambique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre Malte et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Mozambique : 01H00
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Malte : 01H00
Mozambique : 02H00
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Malte : 02H00
Mozambique : 03H00
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Malte : 03H00
Mozambique : 04H00
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Malte : 04H00
Mozambique : 05H00
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Malte : 05H00
Mozambique : 06H00
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Malte : 06H00
Mozambique : 07H00
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Malte : 07H00
Mozambique : 08H00
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Malte : 08H00
Mozambique : 09H00
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Malte : 09H00
Mozambique : 10H00
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Malte : 10H00
Mozambique : 11H00
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Malte : 11H00
Mozambique : 12H00
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Malte : 12H00
Mozambique : 13H00
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Malte : 13H00
Mozambique : 14H00
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Malte : 14H00
Mozambique : 15H00
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Malte : 15H00
Mozambique : 16H00
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Malte : 16H00
Mozambique : 17H00
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Malte : 17H00
Mozambique : 18H00
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Malte : 18H00
Mozambique : 19H00
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Malte : 19H00
Mozambique : 20H00
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Malte : 20H00
Mozambique : 21H00
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Malte : 21H00
Mozambique : 22H00
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Malte : 22H00
Mozambique : 23H00
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Malte : 23H00
Mozambique : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis La Valette ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Valette en vacances ou vous envoler à Maputo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mozambique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique, Fuseau Horaire du Mozambique ou bien encore Heure du lever du soleil au Mozambique ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mozambique ainsi que Heure du Zenith au Mozambique, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique ainsi que Heure du Crépuscule au Mozambique et Durée du Jour au Mozambique mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Mozambique ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mozambique.
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