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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Malawi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et le Malawi ?
Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Malawite.
Décalage Horaire entre Malte et le Malawi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Malawi : 00H00
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Malte : 01H00
Malawi : 01H00
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Malte : 02H00
Malawi : 02H00
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Malte : 03H00
Malawi : 03H00
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Malte : 04H00
Malawi : 04H00
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Malte : 05H00
Malawi : 05H00
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Malte : 06H00
Malawi : 06H00
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Malte : 07H00
Malawi : 07H00
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Malte : 08H00
Malawi : 08H00
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Malte : 09H00
Malawi : 09H00
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Malte : 10H00
Malawi : 10H00
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Malte : 11H00
Malawi : 11H00
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Malte : 12H00
Malawi : 12H00
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Malte : 13H00
Malawi : 13H00
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Malte : 14H00
Malawi : 14H00
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Malte : 15H00
Malawi : 15H00
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Malte : 16H00
Malawi : 16H00
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Malte : 17H00
Malawi : 17H00
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Malte : 18H00
Malawi : 18H00
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Malte : 19H00
Malawi : 19H00
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Malte : 20H00
Malawi : 20H00
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Malte : 21H00
Malawi : 21H00
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Malte : 22H00
Malawi : 22H00
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Malte : 23H00
Malawi : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis La Valette ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lilongwe ou en revenant à La Valette, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Malawi. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi sans oublier Fuseau Horaire du Malawi, Heure du lever du soleil au Malawi ou bien encore Heure du coucher du soleil au Malawi sans oublier Heure du Zenith au Malawi ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi et surtout Heure du Crépuscule au Malawi ou bien encore Durée du Jour au Malawi ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Malawi ainsi que Passage à l'heure d'été au Malawi.
Eténèsh Dessalegn