Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Kenya est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre Malte et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Kenya : 02H00
-
Malte : 01H00
Kenya : 03H00
-
Malte : 02H00
Kenya : 04H00
-
Malte : 03H00
Kenya : 05H00
-
Malte : 04H00
Kenya : 06H00
-
Malte : 05H00
Kenya : 07H00
-
Malte : 06H00
Kenya : 08H00
-
Malte : 07H00
Kenya : 09H00
-
Malte : 08H00
Kenya : 10H00
-
Malte : 09H00
Kenya : 11H00
-
Malte : 10H00
Kenya : 12H00
-
Malte : 11H00
Kenya : 13H00
-
Malte : 12H00
Kenya : 14H00
-
Malte : 13H00
Kenya : 15H00
-
Malte : 14H00
Kenya : 16H00
-
Malte : 15H00
Kenya : 17H00
-
Malte : 16H00
Kenya : 18H00
-
Malte : 17H00
Kenya : 19H00
-
Malte : 18H00
Kenya : 20H00
-
Malte : 19H00
Kenya : 21H00
-
Malte : 20H00
Kenya : 22H00
-
Malte : 21H00
Kenya : 23H00
-
Malte : 22H00
Kenya : 00H00 (Jour +1)
-
Malte : 23H00
Kenya : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis La Valette ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nairobi ou votre retour à La Valette :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Kenya. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya, Fuseau Horaire du Kenya et surtout Heure du lever du soleil au Kenya ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kenya, Heure du Zenith au Kenya, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya mais aussi Heure du Crépuscule au Kenya, Durée du Jour au Kenya ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kenya sans oublier Passage à l'heure d'été au Kenya.
Abdelmadjid Benabderrahmane