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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Burundi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre Malte et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Burundi : 00H00
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Malte : 01H00
Burundi : 01H00
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Malte : 02H00
Burundi : 02H00
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Malte : 03H00
Burundi : 03H00
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Malte : 04H00
Burundi : 04H00
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Malte : 05H00
Burundi : 05H00
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Malte : 06H00
Burundi : 06H00
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Malte : 07H00
Burundi : 07H00
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Malte : 08H00
Burundi : 08H00
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Malte : 09H00
Burundi : 09H00
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Malte : 10H00
Burundi : 10H00
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Malte : 11H00
Burundi : 11H00
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Malte : 12H00
Burundi : 12H00
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Malte : 13H00
Burundi : 13H00
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Malte : 14H00
Burundi : 14H00
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Malte : 15H00
Burundi : 15H00
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Malte : 16H00
Burundi : 16H00
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Malte : 17H00
Burundi : 17H00
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Malte : 18H00
Burundi : 18H00
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Malte : 19H00
Burundi : 19H00
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Malte : 20H00
Burundi : 20H00
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Malte : 21H00
Burundi : 21H00
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Malte : 22H00
Burundi : 22H00
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Malte : 23H00
Burundi : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis La Valette ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bujumbura ou votre retour à La Valette :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Burundi. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi également Fuseau Horaire du Burundi, Heure du lever du soleil au Burundi, Heure du coucher du soleil au Burundi, Heure du Zenith au Burundi ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi et surtout Heure du Crépuscule au Burundi et Durée du Jour au Burundi et Passage à l'heure d'hiver au Burundi sans oublier Passage à l'heure d'été au Burundi.
Mamadou Mbaye