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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Tanzanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre Malte et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Tanzanie : 01H00
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Malte : 01H00
Tanzanie : 02H00
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Malte : 02H00
Tanzanie : 03H00
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Malte : 03H00
Tanzanie : 04H00
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Malte : 04H00
Tanzanie : 05H00
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Malte : 05H00
Tanzanie : 06H00
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Malte : 06H00
Tanzanie : 07H00
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Malte : 07H00
Tanzanie : 08H00
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Malte : 08H00
Tanzanie : 09H00
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Malte : 09H00
Tanzanie : 10H00
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Malte : 10H00
Tanzanie : 11H00
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Malte : 11H00
Tanzanie : 12H00
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Malte : 12H00
Tanzanie : 13H00
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Malte : 13H00
Tanzanie : 14H00
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Malte : 14H00
Tanzanie : 15H00
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Malte : 15H00
Tanzanie : 16H00
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Malte : 16H00
Tanzanie : 17H00
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Malte : 17H00
Tanzanie : 18H00
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Malte : 18H00
Tanzanie : 19H00
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Malte : 19H00
Tanzanie : 20H00
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Malte : 20H00
Tanzanie : 21H00
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Malte : 21H00
Tanzanie : 22H00
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Malte : 22H00
Tanzanie : 23H00
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Malte : 23H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis La Valette ?
Si vous prenez un vol pour La Valette ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dodoma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tanzanie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie, Fuseau Horaire de la Tanzanie également Heure du lever du soleil en Tanzanie, Heure du coucher du soleil en Tanzanie sans oublier Heure du Zenith en Tanzanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie, Heure du Crépuscule en Tanzanie sans oublier Durée du Jour en Tanzanie, Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie et Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Mamadou Mbaye