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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Réunion est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre Malte et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Réunion : 03H00
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Malte : 01H00
Réunion : 04H00
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Malte : 02H00
Réunion : 05H00
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Malte : 03H00
Réunion : 06H00
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Malte : 04H00
Réunion : 07H00
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Malte : 05H00
Réunion : 08H00
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Malte : 06H00
Réunion : 09H00
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Malte : 07H00
Réunion : 10H00
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Malte : 08H00
Réunion : 11H00
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Malte : 09H00
Réunion : 12H00
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Malte : 10H00
Réunion : 13H00
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Malte : 11H00
Réunion : 14H00
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Malte : 12H00
Réunion : 15H00
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Malte : 13H00
Réunion : 16H00
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Malte : 14H00
Réunion : 17H00
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Malte : 15H00
Réunion : 18H00
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Malte : 16H00
Réunion : 19H00
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Malte : 17H00
Réunion : 20H00
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Malte : 18H00
Réunion : 21H00
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Malte : 19H00
Réunion : 22H00
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Malte : 20H00
Réunion : 23H00
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Malte : 21H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
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Malte : 22H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
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Malte : 23H00
Réunion : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis La Valette ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Denis ou en revenant à La Valette, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Réunion, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion ainsi que Fuseau Horaire de la Réunion ainsi que Heure du lever du soleil en Réunion et surtout Heure du coucher du soleil en Réunion également Heure du Zenith en Réunion ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion sans oublier Heure du Crépuscule en Réunion, Durée du Jour en Réunion et surtout Passage à l'heure d'hiver en Réunion, Passage à l'heure d'été en Réunion.
Nkosiyakhe Mogase