Décalage Horaire entre Malte et la Réunion

Quel est le décalage horaire entre Malte et la Réunion ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Réunion quand il est par exemple 12H à Malte. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre La Valette et Saint-Denis, comment calculer le décalage horaire entre Malte et la Réunion, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Malte et la Réunion, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Denis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Réunion
Drapeau de la Réunion

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Malte et la Réunion : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Réunion est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Malte et la Réunion
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et la Réunion ?

Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Malte.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Réunionnaise.

Décalage Horaire entre Malte et la Réunion Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Maltaise.
  • Malte : 00H00

    Réunion : 02H00

  • Malte : 01H00

    Réunion : 03H00

  • Malte : 02H00

    Réunion : 04H00

  • Malte : 03H00

    Réunion : 05H00

  • Malte : 04H00

    Réunion : 06H00

  • Malte : 05H00

    Réunion : 07H00

  • Malte : 06H00

    Réunion : 08H00

  • Malte : 07H00

    Réunion : 09H00

  • Malte : 08H00

    Réunion : 10H00

  • Malte : 09H00

    Réunion : 11H00

  • Malte : 10H00

    Réunion : 12H00

  • Malte : 11H00

    Réunion : 13H00

  • Malte : 12H00

    Réunion : 14H00

  • Malte : 13H00

    Réunion : 15H00

  • Malte : 14H00

    Réunion : 16H00

  • Malte : 15H00

    Réunion : 17H00

  • Malte : 16H00

    Réunion : 18H00

  • Malte : 17H00

    Réunion : 19H00

  • Malte : 18H00

    Réunion : 20H00

  • Malte : 19H00

    Réunion : 21H00

  • Malte : 20H00

    Réunion : 22H00

  • Malte : 21H00

    Réunion : 23H00

  • Malte : 22H00

    Réunion : 00H00 (Jour +1)

  • Malte : 23H00

    Réunion : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis La Valette ?

Si vous prenez un vol pour La Valette ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Denis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Réunion.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion mais aussi Fuseau Horaire de la Réunion et Heure du lever du soleil en Réunion ou bien encore Heure du coucher du soleil en Réunion et Heure du Zenith en Réunion, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion également Heure du Crépuscule en Réunion ou bien encore Durée du Jour en Réunion sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Réunion mais aussi Passage à l'heure d'été en Réunion.

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