Décalage Horaire entre Malte et la République Centrafricaine

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malte et République Centrafricaine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et la République Centrafricaine ?

Décalage Horaire entre Malte et la République Centrafricaine Heure par Heure

• Malte : 00H00

  République Centrafricaine : 23H00 (Jour -1)

• Malte : 01H00

  République Centrafricaine : 00H00

• Malte : 02H00

  République Centrafricaine : 01H00

• Malte : 03H00

  République Centrafricaine : 02H00

• Malte : 04H00

  République Centrafricaine : 03H00

• Malte : 05H00

  République Centrafricaine : 04H00

• Malte : 06H00

  République Centrafricaine : 05H00

• Malte : 07H00

  République Centrafricaine : 06H00

• Malte : 08H00

  République Centrafricaine : 07H00

• Malte : 09H00

  République Centrafricaine : 08H00

• Malte : 10H00

  République Centrafricaine : 09H00

• Malte : 11H00

  République Centrafricaine : 10H00

• Malte : 12H00

  République Centrafricaine : 11H00

• Malte : 13H00

  République Centrafricaine : 12H00

• Malte : 14H00

  République Centrafricaine : 13H00

• Malte : 15H00

  République Centrafricaine : 14H00

• Malte : 16H00

  République Centrafricaine : 15H00

• Malte : 17H00

  République Centrafricaine : 16H00

• Malte : 18H00

  République Centrafricaine : 17H00

• Malte : 19H00

  République Centrafricaine : 18H00

• Malte : 20H00

  République Centrafricaine : 19H00

• Malte : 21H00

  République Centrafricaine : 20H00

• Malte : 22H00

  République Centrafricaine : 21H00

• Malte : 23H00

  République Centrafricaine : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis La Valette ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Valette en vacances ou vous envoler à Bangui :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en République Centrafricaine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine et Fuseau Horaire de la République Centrafricaine ainsi que Heure du lever du soleil en République Centrafricaine et surtout Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine et surtout Heure du Zenith en République Centrafricaine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine ainsi que Heure du Crépuscule en République Centrafricaine sans oublier Durée du Jour en République Centrafricaine et surtout Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine et surtout Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.

Publié le 26/05/2022 - 14:04

Moustafa Morsi