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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Niger est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre Malte et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Niger : 23H00 (Jour -1)
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Malte : 01H00
Niger : 00H00
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Malte : 02H00
Niger : 01H00
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Malte : 03H00
Niger : 02H00
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Malte : 04H00
Niger : 03H00
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Malte : 05H00
Niger : 04H00
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Malte : 06H00
Niger : 05H00
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Malte : 07H00
Niger : 06H00
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Malte : 08H00
Niger : 07H00
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Malte : 09H00
Niger : 08H00
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Malte : 10H00
Niger : 09H00
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Malte : 11H00
Niger : 10H00
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Malte : 12H00
Niger : 11H00
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Malte : 13H00
Niger : 12H00
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Malte : 14H00
Niger : 13H00
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Malte : 15H00
Niger : 14H00
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Malte : 16H00
Niger : 15H00
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Malte : 17H00
Niger : 16H00
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Malte : 18H00
Niger : 17H00
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Malte : 19H00
Niger : 18H00
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Malte : 20H00
Niger : 19H00
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Malte : 21H00
Niger : 20H00
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Malte : 22H00
Niger : 21H00
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Malte : 23H00
Niger : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis La Valette ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Valette en vacances ou vous envoler à Niamey :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Niger. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger, Fuseau Horaire de la Niger ou bien encore Heure du lever du soleil en Niger mais aussi Heure du coucher du soleil en Niger ou bien encore Heure du Zenith en Niger et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger également Heure du Crépuscule en Niger, Durée du Jour en Niger et Passage à l'heure d'hiver en Niger et surtout Passage à l'heure d'été en Niger.
Ouhoumoudou Nnaji