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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Namibie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre Malte et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Namibie : 01H00
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Malte : 01H00
Namibie : 02H00
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Malte : 02H00
Namibie : 03H00
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Malte : 03H00
Namibie : 04H00
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Malte : 04H00
Namibie : 05H00
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Malte : 05H00
Namibie : 06H00
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Malte : 06H00
Namibie : 07H00
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Malte : 07H00
Namibie : 08H00
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Malte : 08H00
Namibie : 09H00
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Malte : 09H00
Namibie : 10H00
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Malte : 10H00
Namibie : 11H00
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Malte : 11H00
Namibie : 12H00
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Malte : 12H00
Namibie : 13H00
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Malte : 13H00
Namibie : 14H00
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Malte : 14H00
Namibie : 15H00
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Malte : 15H00
Namibie : 16H00
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Malte : 16H00
Namibie : 17H00
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Malte : 17H00
Namibie : 18H00
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Malte : 18H00
Namibie : 19H00
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Malte : 19H00
Namibie : 20H00
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Malte : 20H00
Namibie : 21H00
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Malte : 21H00
Namibie : 22H00
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Malte : 22H00
Namibie : 23H00
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Malte : 23H00
Namibie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis La Valette ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Valette en vacances ou vous envoler à Windhoek :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Namibie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie, Fuseau Horaire de la Namibie sans oublier Heure du lever du soleil en Namibie et Heure du coucher du soleil en Namibie et surtout Heure du Zenith en Namibie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie mais aussi Heure du Crépuscule en Namibie, Durée du Jour en Namibie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Namibie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Namibie.
Mulatu Zewde