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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Mauritanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et la Mauritanie ?
Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Mauritanienne.
Décalage Horaire entre Malte et la Mauritanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Mauritanie : 22H00 (Jour -1)
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Malte : 01H00
Mauritanie : 23H00 (Jour -1)
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Malte : 02H00
Mauritanie : 00H00
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Malte : 03H00
Mauritanie : 01H00
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Malte : 04H00
Mauritanie : 02H00
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Malte : 05H00
Mauritanie : 03H00
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Malte : 06H00
Mauritanie : 04H00
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Malte : 07H00
Mauritanie : 05H00
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Malte : 08H00
Mauritanie : 06H00
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Malte : 09H00
Mauritanie : 07H00
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Malte : 10H00
Mauritanie : 08H00
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Malte : 11H00
Mauritanie : 09H00
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Malte : 12H00
Mauritanie : 10H00
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Malte : 13H00
Mauritanie : 11H00
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Malte : 14H00
Mauritanie : 12H00
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Malte : 15H00
Mauritanie : 13H00
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Malte : 16H00
Mauritanie : 14H00
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Malte : 17H00
Mauritanie : 15H00
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Malte : 18H00
Mauritanie : 16H00
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Malte : 19H00
Mauritanie : 17H00
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Malte : 20H00
Mauritanie : 18H00
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Malte : 21H00
Mauritanie : 19H00
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Malte : 22H00
Mauritanie : 20H00
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Malte : 23H00
Mauritanie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis La Valette ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nouakchott ou en revenant à La Valette, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Mauritanie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie et surtout Fuseau Horaire de la Mauritanie, Heure du lever du soleil en Mauritanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Mauritanie également Heure du Zenith en Mauritanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie ainsi que Heure du Crépuscule en Mauritanie, Durée du Jour en Mauritanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie et Passage à l'heure d'été en Mauritanie.
Eténèsh Dessalegn