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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Mauritanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et la Mauritanie ?
Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Mauritanienne.
Décalage Horaire entre Malte et la Mauritanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Mauritanie : 23H00 (Jour -1)
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Malte : 01H00
Mauritanie : 00H00
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Malte : 02H00
Mauritanie : 01H00
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Malte : 03H00
Mauritanie : 02H00
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Malte : 04H00
Mauritanie : 03H00
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Malte : 05H00
Mauritanie : 04H00
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Malte : 06H00
Mauritanie : 05H00
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Malte : 07H00
Mauritanie : 06H00
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Malte : 08H00
Mauritanie : 07H00
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Malte : 09H00
Mauritanie : 08H00
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Malte : 10H00
Mauritanie : 09H00
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Malte : 11H00
Mauritanie : 10H00
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Malte : 12H00
Mauritanie : 11H00
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Malte : 13H00
Mauritanie : 12H00
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Malte : 14H00
Mauritanie : 13H00
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Malte : 15H00
Mauritanie : 14H00
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Malte : 16H00
Mauritanie : 15H00
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Malte : 17H00
Mauritanie : 16H00
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Malte : 18H00
Mauritanie : 17H00
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Malte : 19H00
Mauritanie : 18H00
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Malte : 20H00
Mauritanie : 19H00
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Malte : 21H00
Mauritanie : 20H00
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Malte : 22H00
Mauritanie : 21H00
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Malte : 23H00
Mauritanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis La Valette ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nouakchott ou que vous prendrez le vol de retour pour La Valette :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Mauritanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie mais aussi Fuseau Horaire de la Mauritanie et surtout Heure du lever du soleil en Mauritanie, Heure du coucher du soleil en Mauritanie sans oublier Heure du Zenith en Mauritanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie sans oublier Heure du Crépuscule en Mauritanie, Durée du Jour en Mauritanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie et surtout Passage à l'heure d'été en Mauritanie.
Eténèsh Dessalegn