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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Île Tromelin.
Décalage Horaire entre Malte et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Tromelin à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
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Malte : 01H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Malte : 02H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Malte : 03H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Malte : 04H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Malte : 05H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Malte : 06H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Malte : 07H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Malte : 08H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Malte : 09H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Malte : 10H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Malte : 11H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Malte : 12H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Malte : 13H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Malte : 14H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Malte : 15H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Malte : 16H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Malte : 17H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Malte : 18H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Malte : 19H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Malte : 20H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Malte : 21H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Malte : 22H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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Malte : 23H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) depuis La Valette ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou en revenant à La Valette, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), Fuseau Horaire d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du lever du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du coucher du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Zenith en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Crépuscule en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) également Durée du Jour en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'été en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises).
Anatole Nguesso