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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Érythrée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre Malte et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Érythrée : 01H00
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Malte : 01H00
Érythrée : 02H00
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Malte : 02H00
Érythrée : 03H00
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Malte : 03H00
Érythrée : 04H00
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Malte : 04H00
Érythrée : 05H00
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Malte : 05H00
Érythrée : 06H00
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Malte : 06H00
Érythrée : 07H00
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Malte : 07H00
Érythrée : 08H00
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Malte : 08H00
Érythrée : 09H00
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Malte : 09H00
Érythrée : 10H00
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Malte : 10H00
Érythrée : 11H00
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Malte : 11H00
Érythrée : 12H00
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Malte : 12H00
Érythrée : 13H00
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Malte : 13H00
Érythrée : 14H00
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Malte : 14H00
Érythrée : 15H00
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Malte : 15H00
Érythrée : 16H00
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Malte : 16H00
Érythrée : 17H00
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Malte : 17H00
Érythrée : 18H00
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Malte : 18H00
Érythrée : 19H00
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Malte : 19H00
Érythrée : 20H00
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Malte : 20H00
Érythrée : 21H00
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Malte : 21H00
Érythrée : 22H00
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Malte : 22H00
Érythrée : 23H00
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Malte : 23H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis La Valette ?
Si vous prenez un vol pour La Valette ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asmara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Érythrée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée également Fuseau Horaire d'Érythrée, Heure du lever du soleil en Érythrée, Heure du coucher du soleil en Érythrée également Heure du Zenith en Érythrée et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée ou bien encore Heure du Crépuscule en Érythrée et surtout Durée du Jour en Érythrée et surtout Passage à l'heure d'hiver en Érythrée ou bien encore Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Nkosiyakhe Mogase