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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Afrique du Sud est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et l'Afrique du Sud ?
Pour calculer l'heure d'Afrique du Sud, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Sud-Africaine.
Décalage Horaire entre Malte et l'Afrique du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Africaine à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Afrique du Sud : 00H00
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Malte : 01H00
Afrique du Sud : 01H00
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Malte : 02H00
Afrique du Sud : 02H00
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Malte : 03H00
Afrique du Sud : 03H00
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Malte : 04H00
Afrique du Sud : 04H00
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Malte : 05H00
Afrique du Sud : 05H00
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Malte : 06H00
Afrique du Sud : 06H00
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Malte : 07H00
Afrique du Sud : 07H00
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Malte : 08H00
Afrique du Sud : 08H00
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Malte : 09H00
Afrique du Sud : 09H00
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Malte : 10H00
Afrique du Sud : 10H00
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Malte : 11H00
Afrique du Sud : 11H00
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Malte : 12H00
Afrique du Sud : 12H00
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Malte : 13H00
Afrique du Sud : 13H00
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Malte : 14H00
Afrique du Sud : 14H00
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Malte : 15H00
Afrique du Sud : 15H00
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Malte : 16H00
Afrique du Sud : 16H00
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Malte : 17H00
Afrique du Sud : 17H00
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Malte : 18H00
Afrique du Sud : 18H00
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Malte : 19H00
Afrique du Sud : 19H00
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Malte : 20H00
Afrique du Sud : 20H00
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Malte : 21H00
Afrique du Sud : 21H00
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Malte : 22H00
Afrique du Sud : 22H00
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Malte : 23H00
Afrique du Sud : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pretoria depuis La Valette ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pretoria ou que vous prendrez le vol de retour pour La Valette :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Afrique du Sud. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pretoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afrique du Sud Heure Actuelle Locale en Afrique du Sud sans oublier Fuseau Horaire d'Afrique du Sud et Heure du lever du soleil en Afrique du Sud et surtout Heure du coucher du soleil en Afrique du Sud ainsi que Heure du Zenith en Afrique du Sud mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afrique du Sud, Heure du Crépuscule en Afrique du Sud ainsi que Durée du Jour en Afrique du Sud et Passage à l'heure d'hiver en Afrique du Sud, Passage à l'heure d'été en Afrique du Sud.
Letta Ramaphosa