Décalage Horaire entre Malte et l'Afrique du Sud

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Afrique du Sud est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et l'Afrique du Sud ?

Décalage Horaire entre Malte et l'Afrique du Sud Heure par Heure

• Malte : 00H00

  Afrique du Sud : 00H00

• Malte : 01H00

  Afrique du Sud : 01H00

• Malte : 02H00

  Afrique du Sud : 02H00

• Malte : 03H00

  Afrique du Sud : 03H00

• Malte : 04H00

  Afrique du Sud : 04H00

• Malte : 05H00

  Afrique du Sud : 05H00

• Malte : 06H00

  Afrique du Sud : 06H00

• Malte : 07H00

  Afrique du Sud : 07H00

• Malte : 08H00

  Afrique du Sud : 08H00

• Malte : 09H00

  Afrique du Sud : 09H00

• Malte : 10H00

  Afrique du Sud : 10H00

• Malte : 11H00

  Afrique du Sud : 11H00

• Malte : 12H00

  Afrique du Sud : 12H00

• Malte : 13H00

  Afrique du Sud : 13H00

• Malte : 14H00

  Afrique du Sud : 14H00

• Malte : 15H00

  Afrique du Sud : 15H00

• Malte : 16H00

  Afrique du Sud : 16H00

• Malte : 17H00

  Afrique du Sud : 17H00

• Malte : 18H00

  Afrique du Sud : 18H00

• Malte : 19H00

  Afrique du Sud : 19H00

• Malte : 20H00

  Afrique du Sud : 20H00

• Malte : 21H00

  Afrique du Sud : 21H00

• Malte : 22H00

  Afrique du Sud : 22H00

• Malte : 23H00

  Afrique du Sud : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pretoria depuis La Valette ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pretoria ou que vous prendrez le vol de retour pour La Valette :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Afrique du Sud.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pretoria

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afrique du Sud Heure Actuelle Locale en Afrique du Sud et Fuseau Horaire d'Afrique du Sud et Heure du lever du soleil en Afrique du Sud ou bien encore Heure du coucher du soleil en Afrique du Sud également Heure du Zenith en Afrique du Sud également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afrique du Sud ou bien encore Heure du Crépuscule en Afrique du Sud également Durée du Jour en Afrique du Sud, Passage à l'heure d'hiver en Afrique du Sud, Passage à l'heure d'été en Afrique du Sud.

Publié le 26/05/2022 - 14:08

Letta Ramaphosa