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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre Madagascar et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00
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Madagascar : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
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Madagascar : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
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Madagascar : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
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Madagascar : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
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Madagascar : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
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Madagascar : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
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Madagascar : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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Madagascar : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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Madagascar : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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Madagascar : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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Madagascar : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Madagascar : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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Madagascar : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Madagascar : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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Madagascar : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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Madagascar : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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Madagascar : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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Madagascar : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
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Madagascar : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
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Madagascar : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
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Madagascar : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
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Madagascar : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
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Madagascar : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Antananarivo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zanzibar City ou en revenant à Antananarivo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Zanzibar (Tanzanie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) et Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) également Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) également Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) également Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Letta Ramaphosa