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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre Madagascar et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Mayotte : 00H00
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Madagascar : 01H00
Mayotte : 01H00
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Madagascar : 02H00
Mayotte : 02H00
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Madagascar : 03H00
Mayotte : 03H00
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Madagascar : 04H00
Mayotte : 04H00
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Madagascar : 05H00
Mayotte : 05H00
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Madagascar : 06H00
Mayotte : 06H00
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Madagascar : 07H00
Mayotte : 07H00
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Madagascar : 08H00
Mayotte : 08H00
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Madagascar : 09H00
Mayotte : 09H00
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Madagascar : 10H00
Mayotte : 10H00
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Madagascar : 11H00
Mayotte : 11H00
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Madagascar : 12H00
Mayotte : 12H00
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Madagascar : 13H00
Mayotte : 13H00
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Madagascar : 14H00
Mayotte : 14H00
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Madagascar : 15H00
Mayotte : 15H00
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Madagascar : 16H00
Mayotte : 16H00
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Madagascar : 17H00
Mayotte : 17H00
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Madagascar : 18H00
Mayotte : 18H00
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Madagascar : 19H00
Mayotte : 19H00
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Madagascar : 20H00
Mayotte : 20H00
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Madagascar : 21H00
Mayotte : 21H00
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Madagascar : 22H00
Mayotte : 22H00
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Madagascar : 23H00
Mayotte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Antananarivo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mamoudzou ou en revenant à Antananarivo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Mayotte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte, Fuseau Horaire de Mayotte et surtout Heure du lever du soleil à Mayotte ainsi que Heure du coucher du soleil à Mayotte ou bien encore Heure du Zenith à Mayotte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte, Heure du Crépuscule à Mayotte sans oublier Durée du Jour à Mayotte ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Mayotte ainsi que Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Eténèsh Dessalegn