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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et Madère (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Madère (Portugal), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Madère.
Décalage Horaire entre Madagascar et Madère (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Madère à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Madère (Portugal) : 21H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 01H00
Madère (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 02H00
Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 03H00
Madère (Portugal) : 00H00
-
Madagascar : 04H00
Madère (Portugal) : 01H00
-
Madagascar : 05H00
Madère (Portugal) : 02H00
-
Madagascar : 06H00
Madère (Portugal) : 03H00
-
Madagascar : 07H00
Madère (Portugal) : 04H00
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Madagascar : 08H00
Madère (Portugal) : 05H00
-
Madagascar : 09H00
Madère (Portugal) : 06H00
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Madagascar : 10H00
Madère (Portugal) : 07H00
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Madagascar : 11H00
Madère (Portugal) : 08H00
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Madagascar : 12H00
Madère (Portugal) : 09H00
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Madagascar : 13H00
Madère (Portugal) : 10H00
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Madagascar : 14H00
Madère (Portugal) : 11H00
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Madagascar : 15H00
Madère (Portugal) : 12H00
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Madagascar : 16H00
Madère (Portugal) : 13H00
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Madagascar : 17H00
Madère (Portugal) : 14H00
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Madagascar : 18H00
Madère (Portugal) : 15H00
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Madagascar : 19H00
Madère (Portugal) : 16H00
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Madagascar : 20H00
Madère (Portugal) : 17H00
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Madagascar : 21H00
Madère (Portugal) : 18H00
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Madagascar : 22H00
Madère (Portugal) : 19H00
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Madagascar : 23H00
Madère (Portugal) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Antananarivo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Antananarivo en vacances ou vous envoler à Funchal :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Madère (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) ou bien encore Fuseau Horaire de Madère (Portugal) et surtout Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) et surtout Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) sans oublier Heure du Zenith à Madère (Portugal) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) et surtout Heure du Crépuscule à Madère (Portugal), Durée du Jour à Madère (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) et Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).
Amália de Sousa