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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et Madère (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Madère (Portugal), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Madère.
Décalage Horaire entre Madagascar et Madère (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Madère à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Madère (Portugal) : 21H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 01H00
Madère (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 02H00
Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 03H00
Madère (Portugal) : 00H00
-
Madagascar : 04H00
Madère (Portugal) : 01H00
-
Madagascar : 05H00
Madère (Portugal) : 02H00
-
Madagascar : 06H00
Madère (Portugal) : 03H00
-
Madagascar : 07H00
Madère (Portugal) : 04H00
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Madagascar : 08H00
Madère (Portugal) : 05H00
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Madagascar : 09H00
Madère (Portugal) : 06H00
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Madagascar : 10H00
Madère (Portugal) : 07H00
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Madagascar : 11H00
Madère (Portugal) : 08H00
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Madagascar : 12H00
Madère (Portugal) : 09H00
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Madagascar : 13H00
Madère (Portugal) : 10H00
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Madagascar : 14H00
Madère (Portugal) : 11H00
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Madagascar : 15H00
Madère (Portugal) : 12H00
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Madagascar : 16H00
Madère (Portugal) : 13H00
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Madagascar : 17H00
Madère (Portugal) : 14H00
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Madagascar : 18H00
Madère (Portugal) : 15H00
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Madagascar : 19H00
Madère (Portugal) : 16H00
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Madagascar : 20H00
Madère (Portugal) : 17H00
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Madagascar : 21H00
Madère (Portugal) : 18H00
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Madagascar : 22H00
Madère (Portugal) : 19H00
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Madagascar : 23H00
Madère (Portugal) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Antananarivo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Funchal ou en revenant à Antananarivo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Madère (Portugal).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal), Fuseau Horaire de Madère (Portugal), Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) également Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) sans oublier Heure du Zenith à Madère (Portugal) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal), Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) sans oublier Durée du Jour à Madère (Portugal) également Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).
Amália de Sousa