Décalage Horaire entre Madagascar et Madère (Portugal)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et Madère (Portugal) ?

Décalage Horaire entre Madagascar et Madère (Portugal) Heure par Heure

• Madagascar : 00H00

  Madère (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Madagascar : 01H00

  Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Madagascar : 02H00

  Madère (Portugal) : 00H00

• Madagascar : 03H00

  Madère (Portugal) : 01H00

• Madagascar : 04H00

  Madère (Portugal) : 02H00

• Madagascar : 05H00

  Madère (Portugal) : 03H00

• Madagascar : 06H00

  Madère (Portugal) : 04H00

• Madagascar : 07H00

  Madère (Portugal) : 05H00

• Madagascar : 08H00

  Madère (Portugal) : 06H00

• Madagascar : 09H00

  Madère (Portugal) : 07H00

• Madagascar : 10H00

  Madère (Portugal) : 08H00

• Madagascar : 11H00

  Madère (Portugal) : 09H00

• Madagascar : 12H00

  Madère (Portugal) : 10H00

• Madagascar : 13H00

  Madère (Portugal) : 11H00

• Madagascar : 14H00

  Madère (Portugal) : 12H00

• Madagascar : 15H00

  Madère (Portugal) : 13H00

• Madagascar : 16H00

  Madère (Portugal) : 14H00

• Madagascar : 17H00

  Madère (Portugal) : 15H00

• Madagascar : 18H00

  Madère (Portugal) : 16H00

• Madagascar : 19H00

  Madère (Portugal) : 17H00

• Madagascar : 20H00

  Madère (Portugal) : 18H00

• Madagascar : 21H00

  Madère (Portugal) : 19H00

• Madagascar : 22H00

  Madère (Portugal) : 20H00

• Madagascar : 23H00

  Madère (Portugal) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Antananarivo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Antananarivo en vacances ou vous envoler à Funchal :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Madère (Portugal).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) et surtout Fuseau Horaire de Madère (Portugal) mais aussi Heure du lever du soleil à Madère (Portugal), Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) mais aussi Heure du Zenith à Madère (Portugal) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) sans oublier Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) et surtout Durée du Jour à Madère (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) et Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Amália de Sousa