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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Plazas de soberanía (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et les Plazas de soberanía (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Plazas de soberanía (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Plazas de soberanía.
Décalage Horaire entre Madagascar et les Plazas de soberanía (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Plazas de soberanía à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 01H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 00H00
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Madagascar : 02H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 01H00
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Madagascar : 03H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 02H00
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Madagascar : 04H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 03H00
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Madagascar : 05H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 04H00
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Madagascar : 06H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 05H00
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Madagascar : 07H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 06H00
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Madagascar : 08H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 07H00
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Madagascar : 09H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 08H00
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Madagascar : 10H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 09H00
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Madagascar : 11H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 10H00
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Madagascar : 12H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 11H00
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Madagascar : 13H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 12H00
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Madagascar : 14H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 13H00
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Madagascar : 15H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 14H00
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Madagascar : 16H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 15H00
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Madagascar : 17H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 16H00
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Madagascar : 18H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 17H00
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Madagascar : 19H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 18H00
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Madagascar : 20H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 19H00
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Madagascar : 21H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 20H00
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Madagascar : 22H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 21H00
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Madagascar : 23H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Antananarivo ?
Si vous prenez un vol pour Antananarivo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melilla, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Plazas de soberanía (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Plazas de soberanía (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Plazas de soberanía (Espagne) également Fuseau Horaire des Plazas de soberanía (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne), Heure du Zenith aux Plazas de soberanía (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Plazas de soberanía (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule aux Plazas de soberanía (Espagne) ou bien encore Durée du Jour aux Plazas de soberanía (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Plazas de soberanía (Espagne) également Passage à l'heure d'été aux Plazas de soberanía (Espagne).
María Sánchez