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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et le Somaliland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Somali.
Décalage Horaire entre Madagascar et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Somaliland (Somalie) : 00H00
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Madagascar : 01H00
Somaliland (Somalie) : 01H00
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Madagascar : 02H00
Somaliland (Somalie) : 02H00
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Madagascar : 03H00
Somaliland (Somalie) : 03H00
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Madagascar : 04H00
Somaliland (Somalie) : 04H00
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Madagascar : 05H00
Somaliland (Somalie) : 05H00
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Madagascar : 06H00
Somaliland (Somalie) : 06H00
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Madagascar : 07H00
Somaliland (Somalie) : 07H00
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Madagascar : 08H00
Somaliland (Somalie) : 08H00
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Madagascar : 09H00
Somaliland (Somalie) : 09H00
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Madagascar : 10H00
Somaliland (Somalie) : 10H00
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Madagascar : 11H00
Somaliland (Somalie) : 11H00
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Madagascar : 12H00
Somaliland (Somalie) : 12H00
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Madagascar : 13H00
Somaliland (Somalie) : 13H00
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Madagascar : 14H00
Somaliland (Somalie) : 14H00
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Madagascar : 15H00
Somaliland (Somalie) : 15H00
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Madagascar : 16H00
Somaliland (Somalie) : 16H00
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Madagascar : 17H00
Somaliland (Somalie) : 17H00
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Madagascar : 18H00
Somaliland (Somalie) : 18H00
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Madagascar : 19H00
Somaliland (Somalie) : 19H00
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Madagascar : 20H00
Somaliland (Somalie) : 20H00
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Madagascar : 21H00
Somaliland (Somalie) : 21H00
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Madagascar : 22H00
Somaliland (Somalie) : 22H00
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Madagascar : 23H00
Somaliland (Somalie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Antananarivo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hargeisa ou que vous prendrez le vol de retour pour Antananarivo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Somaliland (Somalie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) et surtout Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie), Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) et Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) mais aussi Durée du Jour au Somaliland (Somalie) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) ainsi que Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).
Eténèsh Dessalegn