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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Sahara Occidental est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et le Sahara Occidental ?
Pour calculer l'heure du Sahara Occidental, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Sahraouie.
Décalage Horaire entre Madagascar et le Sahara Occidental Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sahraouie à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Sahara Occidental : 22H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 01H00
Sahara Occidental : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 02H00
Sahara Occidental : 00H00
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Madagascar : 03H00
Sahara Occidental : 01H00
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Madagascar : 04H00
Sahara Occidental : 02H00
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Madagascar : 05H00
Sahara Occidental : 03H00
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Madagascar : 06H00
Sahara Occidental : 04H00
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Madagascar : 07H00
Sahara Occidental : 05H00
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Madagascar : 08H00
Sahara Occidental : 06H00
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Madagascar : 09H00
Sahara Occidental : 07H00
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Madagascar : 10H00
Sahara Occidental : 08H00
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Madagascar : 11H00
Sahara Occidental : 09H00
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Madagascar : 12H00
Sahara Occidental : 10H00
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Madagascar : 13H00
Sahara Occidental : 11H00
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Madagascar : 14H00
Sahara Occidental : 12H00
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Madagascar : 15H00
Sahara Occidental : 13H00
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Madagascar : 16H00
Sahara Occidental : 14H00
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Madagascar : 17H00
Sahara Occidental : 15H00
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Madagascar : 18H00
Sahara Occidental : 16H00
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Madagascar : 19H00
Sahara Occidental : 17H00
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Madagascar : 20H00
Sahara Occidental : 18H00
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Madagascar : 21H00
Sahara Occidental : 19H00
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Madagascar : 22H00
Sahara Occidental : 20H00
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Madagascar : 23H00
Sahara Occidental : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laâyoune depuis Antananarivo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Laâyoune ou votre retour à Antananarivo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Sahara Occidental, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laâyoune
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sahara Occidental Heure Actuelle Locale au Sahara Occidental sans oublier Fuseau Horaire du Sahara Occidental sans oublier Heure du lever du soleil au Sahara Occidental et Heure du coucher du soleil au Sahara Occidental et Heure du Zenith au Sahara Occidental et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sahara Occidental sans oublier Heure du Crépuscule au Sahara Occidental sans oublier Durée du Jour au Sahara Occidental ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Sahara Occidental et Passage à l'heure d'été au Sahara Occidental.
Eténèsh Dessalegn