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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Maroc est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre Madagascar et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Maroc : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 01H00
Maroc : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 02H00
Maroc : 00H00
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Madagascar : 03H00
Maroc : 01H00
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Madagascar : 04H00
Maroc : 02H00
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Madagascar : 05H00
Maroc : 03H00
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Madagascar : 06H00
Maroc : 04H00
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Madagascar : 07H00
Maroc : 05H00
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Madagascar : 08H00
Maroc : 06H00
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Madagascar : 09H00
Maroc : 07H00
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Madagascar : 10H00
Maroc : 08H00
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Madagascar : 11H00
Maroc : 09H00
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Madagascar : 12H00
Maroc : 10H00
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Madagascar : 13H00
Maroc : 11H00
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Madagascar : 14H00
Maroc : 12H00
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Madagascar : 15H00
Maroc : 13H00
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Madagascar : 16H00
Maroc : 14H00
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Madagascar : 17H00
Maroc : 15H00
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Madagascar : 18H00
Maroc : 16H00
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Madagascar : 19H00
Maroc : 17H00
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Madagascar : 20H00
Maroc : 18H00
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Madagascar : 21H00
Maroc : 19H00
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Madagascar : 22H00
Maroc : 20H00
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Madagascar : 23H00
Maroc : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Antananarivo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Rabat ou votre retour à Antananarivo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Maroc. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc et Fuseau Horaire du Maroc, Heure du lever du soleil au Maroc ou bien encore Heure du coucher du soleil au Maroc sans oublier Heure du Zenith au Maroc ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc sans oublier Heure du Crépuscule au Maroc ainsi que Durée du Jour au Maroc également Passage à l'heure d'hiver au Maroc également Passage à l'heure d'été au Maroc.
Aziz Lamnawar