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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Malawi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et le Malawi ?
Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Malawite.
Décalage Horaire entre Madagascar et le Malawi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Malawi : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 01H00
Malawi : 00H00
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Madagascar : 02H00
Malawi : 01H00
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Madagascar : 03H00
Malawi : 02H00
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Madagascar : 04H00
Malawi : 03H00
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Madagascar : 05H00
Malawi : 04H00
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Madagascar : 06H00
Malawi : 05H00
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Madagascar : 07H00
Malawi : 06H00
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Madagascar : 08H00
Malawi : 07H00
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Madagascar : 09H00
Malawi : 08H00
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Madagascar : 10H00
Malawi : 09H00
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Madagascar : 11H00
Malawi : 10H00
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Madagascar : 12H00
Malawi : 11H00
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Madagascar : 13H00
Malawi : 12H00
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Madagascar : 14H00
Malawi : 13H00
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Madagascar : 15H00
Malawi : 14H00
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Madagascar : 16H00
Malawi : 15H00
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Madagascar : 17H00
Malawi : 16H00
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Madagascar : 18H00
Malawi : 17H00
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Madagascar : 19H00
Malawi : 18H00
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Madagascar : 20H00
Malawi : 19H00
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Madagascar : 21H00
Malawi : 20H00
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Madagascar : 22H00
Malawi : 21H00
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Madagascar : 23H00
Malawi : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Antananarivo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lilongwe ou en revenant à Antananarivo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Malawi.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi ainsi que Fuseau Horaire du Malawi, Heure du lever du soleil au Malawi et Heure du coucher du soleil au Malawi également Heure du Zenith au Malawi sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi, Heure du Crépuscule au Malawi ou bien encore Durée du Jour au Malawi également Passage à l'heure d'hiver au Malawi ou bien encore Passage à l'heure d'été au Malawi.
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