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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Malawi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et le Malawi ?
Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Malawite.
Décalage Horaire entre Madagascar et le Malawi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Malawi : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 01H00
Malawi : 00H00
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Madagascar : 02H00
Malawi : 01H00
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Madagascar : 03H00
Malawi : 02H00
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Madagascar : 04H00
Malawi : 03H00
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Madagascar : 05H00
Malawi : 04H00
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Madagascar : 06H00
Malawi : 05H00
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Madagascar : 07H00
Malawi : 06H00
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Madagascar : 08H00
Malawi : 07H00
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Madagascar : 09H00
Malawi : 08H00
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Madagascar : 10H00
Malawi : 09H00
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Madagascar : 11H00
Malawi : 10H00
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Madagascar : 12H00
Malawi : 11H00
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Madagascar : 13H00
Malawi : 12H00
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Madagascar : 14H00
Malawi : 13H00
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Madagascar : 15H00
Malawi : 14H00
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Madagascar : 16H00
Malawi : 15H00
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Madagascar : 17H00
Malawi : 16H00
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Madagascar : 18H00
Malawi : 17H00
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Madagascar : 19H00
Malawi : 18H00
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Madagascar : 20H00
Malawi : 19H00
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Madagascar : 21H00
Malawi : 20H00
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Madagascar : 22H00
Malawi : 21H00
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Madagascar : 23H00
Malawi : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Antananarivo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lilongwe ou votre retour à Antananarivo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Malawi. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi mais aussi Fuseau Horaire du Malawi, Heure du lever du soleil au Malawi ainsi que Heure du coucher du soleil au Malawi sans oublier Heure du Zenith au Malawi sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi également Heure du Crépuscule au Malawi sans oublier Durée du Jour au Malawi ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Malawi ou bien encore Passage à l'heure d'été au Malawi.
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