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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre Madagascar et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Libéria : 21H00 (Jour -1)
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Madagascar : 01H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 02H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 03H00
Libéria : 00H00
-
Madagascar : 04H00
Libéria : 01H00
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Madagascar : 05H00
Libéria : 02H00
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Madagascar : 06H00
Libéria : 03H00
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Madagascar : 07H00
Libéria : 04H00
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Madagascar : 08H00
Libéria : 05H00
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Madagascar : 09H00
Libéria : 06H00
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Madagascar : 10H00
Libéria : 07H00
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Madagascar : 11H00
Libéria : 08H00
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Madagascar : 12H00
Libéria : 09H00
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Madagascar : 13H00
Libéria : 10H00
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Madagascar : 14H00
Libéria : 11H00
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Madagascar : 15H00
Libéria : 12H00
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Madagascar : 16H00
Libéria : 13H00
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Madagascar : 17H00
Libéria : 14H00
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Madagascar : 18H00
Libéria : 15H00
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Madagascar : 19H00
Libéria : 16H00
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Madagascar : 20H00
Libéria : 17H00
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Madagascar : 21H00
Libéria : 18H00
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Madagascar : 22H00
Libéria : 19H00
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Madagascar : 23H00
Libéria : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Antananarivo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monrovia ou en revenant à Antananarivo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Libéria, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria sans oublier Fuseau Horaire du Libéria sans oublier Heure du lever du soleil au Libéria ainsi que Heure du coucher du soleil au Libéria également Heure du Zenith au Libéria ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria également Heure du Crépuscule au Libéria et Durée du Jour au Libéria ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Libéria sans oublier Passage à l'heure d'été au Libéria.
Aminata Wade