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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Botswana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre Madagascar et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Botswana : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 01H00
Botswana : 00H00
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Madagascar : 02H00
Botswana : 01H00
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Madagascar : 03H00
Botswana : 02H00
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Madagascar : 04H00
Botswana : 03H00
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Madagascar : 05H00
Botswana : 04H00
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Madagascar : 06H00
Botswana : 05H00
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Madagascar : 07H00
Botswana : 06H00
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Madagascar : 08H00
Botswana : 07H00
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Madagascar : 09H00
Botswana : 08H00
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Madagascar : 10H00
Botswana : 09H00
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Madagascar : 11H00
Botswana : 10H00
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Madagascar : 12H00
Botswana : 11H00
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Madagascar : 13H00
Botswana : 12H00
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Madagascar : 14H00
Botswana : 13H00
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Madagascar : 15H00
Botswana : 14H00
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Madagascar : 16H00
Botswana : 15H00
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Madagascar : 17H00
Botswana : 16H00
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Madagascar : 18H00
Botswana : 17H00
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Madagascar : 19H00
Botswana : 18H00
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Madagascar : 20H00
Botswana : 19H00
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Madagascar : 21H00
Botswana : 20H00
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Madagascar : 22H00
Botswana : 21H00
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Madagascar : 23H00
Botswana : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Antananarivo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gaborone ou que vous prendrez le vol de retour pour Antananarivo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Botswana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana mais aussi Fuseau Horaire du Botswana et surtout Heure du lever du soleil au Botswana et surtout Heure du coucher du soleil au Botswana sans oublier Heure du Zenith au Botswana, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana également Heure du Crépuscule au Botswana également Durée du Jour au Botswana et surtout Passage à l'heure d'hiver au Botswana ou bien encore Passage à l'heure d'été au Botswana.
Souad Tebboune