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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre Madagascar et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Libye : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 01H00
Libye : 00H00
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Madagascar : 02H00
Libye : 01H00
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Madagascar : 03H00
Libye : 02H00
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Madagascar : 04H00
Libye : 03H00
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Madagascar : 05H00
Libye : 04H00
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Madagascar : 06H00
Libye : 05H00
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Madagascar : 07H00
Libye : 06H00
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Madagascar : 08H00
Libye : 07H00
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Madagascar : 09H00
Libye : 08H00
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Madagascar : 10H00
Libye : 09H00
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Madagascar : 11H00
Libye : 10H00
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Madagascar : 12H00
Libye : 11H00
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Madagascar : 13H00
Libye : 12H00
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Madagascar : 14H00
Libye : 13H00
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Madagascar : 15H00
Libye : 14H00
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Madagascar : 16H00
Libye : 15H00
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Madagascar : 17H00
Libye : 16H00
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Madagascar : 18H00
Libye : 17H00
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Madagascar : 19H00
Libye : 18H00
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Madagascar : 20H00
Libye : 19H00
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Madagascar : 21H00
Libye : 20H00
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Madagascar : 22H00
Libye : 21H00
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Madagascar : 23H00
Libye : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Antananarivo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Antananarivo en vacances ou vous envoler à Tripoli :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Libye. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye mais aussi Fuseau Horaire de la Libye ou bien encore Heure du lever du soleil en Libye ainsi que Heure du coucher du soleil en Libye et surtout Heure du Zenith en Libye ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye ainsi que Heure du Crépuscule en Libye également Durée du Jour en Libye et Passage à l'heure d'hiver en Libye, Passage à l'heure d'été en Libye.
Souad Tebboune