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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre Madagascar et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Libye : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 01H00
Libye : 00H00
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Madagascar : 02H00
Libye : 01H00
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Madagascar : 03H00
Libye : 02H00
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Madagascar : 04H00
Libye : 03H00
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Madagascar : 05H00
Libye : 04H00
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Madagascar : 06H00
Libye : 05H00
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Madagascar : 07H00
Libye : 06H00
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Madagascar : 08H00
Libye : 07H00
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Madagascar : 09H00
Libye : 08H00
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Madagascar : 10H00
Libye : 09H00
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Madagascar : 11H00
Libye : 10H00
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Madagascar : 12H00
Libye : 11H00
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Madagascar : 13H00
Libye : 12H00
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Madagascar : 14H00
Libye : 13H00
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Madagascar : 15H00
Libye : 14H00
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Madagascar : 16H00
Libye : 15H00
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Madagascar : 17H00
Libye : 16H00
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Madagascar : 18H00
Libye : 17H00
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Madagascar : 19H00
Libye : 18H00
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Madagascar : 20H00
Libye : 19H00
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Madagascar : 21H00
Libye : 20H00
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Madagascar : 22H00
Libye : 21H00
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Madagascar : 23H00
Libye : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Antananarivo ?
Si vous prenez un vol pour Antananarivo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tripoli, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Libye, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye et Fuseau Horaire de la Libye et surtout Heure du lever du soleil en Libye ainsi que Heure du coucher du soleil en Libye également Heure du Zenith en Libye ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye ainsi que Heure du Crépuscule en Libye mais aussi Durée du Jour en Libye ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Libye également Passage à l'heure d'été en Libye.
Souad Tebboune