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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre Madagascar et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Érythrée : 00H00
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Madagascar : 01H00
Érythrée : 01H00
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Madagascar : 02H00
Érythrée : 02H00
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Madagascar : 03H00
Érythrée : 03H00
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Madagascar : 04H00
Érythrée : 04H00
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Madagascar : 05H00
Érythrée : 05H00
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Madagascar : 06H00
Érythrée : 06H00
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Madagascar : 07H00
Érythrée : 07H00
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Madagascar : 08H00
Érythrée : 08H00
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Madagascar : 09H00
Érythrée : 09H00
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Madagascar : 10H00
Érythrée : 10H00
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Madagascar : 11H00
Érythrée : 11H00
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Madagascar : 12H00
Érythrée : 12H00
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Madagascar : 13H00
Érythrée : 13H00
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Madagascar : 14H00
Érythrée : 14H00
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Madagascar : 15H00
Érythrée : 15H00
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Madagascar : 16H00
Érythrée : 16H00
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Madagascar : 17H00
Érythrée : 17H00
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Madagascar : 18H00
Érythrée : 18H00
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Madagascar : 19H00
Érythrée : 19H00
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Madagascar : 20H00
Érythrée : 20H00
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Madagascar : 21H00
Érythrée : 21H00
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Madagascar : 22H00
Érythrée : 22H00
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Madagascar : 23H00
Érythrée : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Antananarivo ?
Si vous prenez un vol pour Antananarivo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asmara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Érythrée.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée mais aussi Fuseau Horaire d'Érythrée également Heure du lever du soleil en Érythrée, Heure du coucher du soleil en Érythrée également Heure du Zenith en Érythrée également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée également Heure du Crépuscule en Érythrée ou bien encore Durée du Jour en Érythrée ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Érythrée mais aussi Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Moustafa Morsi