Décalage Horaire entre les Seychelles et Zanzibar (Tanzanie)

Quel est le décalage horaire entre les Seychelles et Zanzibar (Tanzanie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Zanzibar (Tanzanie) quand il est par exemple 4H aux Seychelles. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Victoria et Zanzibar City, comment calculer le décalage horaire entre les Seychelles et Zanzibar (Tanzanie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Seychelles et Zanzibar (Tanzanie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Zanzibar City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Tanzanie
Drapeau de la Tanzanie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Seychelles et Zanzibar (Tanzanie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Seychelles et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Zanzibar (Tanzanie) ?

Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Seychelles.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Zanzibar.

Décalage Horaire entre les Seychelles et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Seychelloise.
  • Seychelles : 00H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 23H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 01H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 00H00

  • Seychelles : 02H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 01H00

  • Seychelles : 03H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 02H00

  • Seychelles : 04H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 03H00

  • Seychelles : 05H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 04H00

  • Seychelles : 06H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 05H00

  • Seychelles : 07H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 06H00

  • Seychelles : 08H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 07H00

  • Seychelles : 09H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 08H00

  • Seychelles : 10H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 09H00

  • Seychelles : 11H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 10H00

  • Seychelles : 12H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 11H00

  • Seychelles : 13H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 12H00

  • Seychelles : 14H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 13H00

  • Seychelles : 15H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 14H00

  • Seychelles : 16H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 15H00

  • Seychelles : 17H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 16H00

  • Seychelles : 18H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 17H00

  • Seychelles : 19H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 18H00

  • Seychelles : 20H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 19H00

  • Seychelles : 21H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 20H00

  • Seychelles : 22H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 21H00

  • Seychelles : 23H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Victoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Zanzibar City ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Zanzibar (Tanzanie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) également Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) également Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

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