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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, vous devez retirer 04H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 00H00
-
Seychelles : 05H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 01H00
-
Seychelles : 06H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 02H00
-
Seychelles : 07H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 03H00
-
Seychelles : 08H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 04H00
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Seychelles : 09H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 05H00
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Seychelles : 10H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 06H00
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Seychelles : 11H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 07H00
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Seychelles : 12H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 08H00
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Seychelles : 13H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 09H00
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Seychelles : 14H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 10H00
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Seychelles : 15H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 11H00
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Seychelles : 16H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 12H00
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Seychelles : 17H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 13H00
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Seychelles : 18H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 14H00
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Seychelles : 19H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 15H00
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Seychelles : 20H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 16H00
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Seychelles : 21H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 17H00
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Seychelles : 22H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 18H00
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Seychelles : 23H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jamestown depuis Victoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jamestown ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jamestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure Actuelle Locale à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ainsi que Fuseau Horaire de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha mais aussi Heure du lever du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et Heure du coucher du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha mais aussi Heure du Zenith à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha sans oublier Heure du Crépuscule à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ainsi que Durée du Jour à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Passage à l'heure d'été à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.
Eténèsh Dessalegn