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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00
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Seychelles : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00
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Seychelles : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00
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Seychelles : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00
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Seychelles : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
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Seychelles : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
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Seychelles : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
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Seychelles : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
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Seychelles : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Seychelles : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Seychelles : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Seychelles : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Seychelles : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Seychelles : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Seychelles : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Seychelles : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Seychelles : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Seychelles : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Seychelles : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Seychelles : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Seychelles : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Seychelles : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Seychelles : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Seychelles : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Victoria ?
Si vous prenez un vol pour Victoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port Mathurin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Rodrigues (Maurice), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) également Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) également Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Durée du Jour à Rodrigues (Maurice), Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice), Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Nkosiyakhe Mogase