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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Mayotte : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Mayotte : 00H00
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Seychelles : 02H00
Mayotte : 01H00
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Seychelles : 03H00
Mayotte : 02H00
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Seychelles : 04H00
Mayotte : 03H00
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Seychelles : 05H00
Mayotte : 04H00
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Seychelles : 06H00
Mayotte : 05H00
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Seychelles : 07H00
Mayotte : 06H00
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Seychelles : 08H00
Mayotte : 07H00
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Seychelles : 09H00
Mayotte : 08H00
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Seychelles : 10H00
Mayotte : 09H00
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Seychelles : 11H00
Mayotte : 10H00
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Seychelles : 12H00
Mayotte : 11H00
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Seychelles : 13H00
Mayotte : 12H00
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Seychelles : 14H00
Mayotte : 13H00
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Seychelles : 15H00
Mayotte : 14H00
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Seychelles : 16H00
Mayotte : 15H00
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Seychelles : 17H00
Mayotte : 16H00
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Seychelles : 18H00
Mayotte : 17H00
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Seychelles : 19H00
Mayotte : 18H00
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Seychelles : 20H00
Mayotte : 19H00
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Seychelles : 21H00
Mayotte : 20H00
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Seychelles : 22H00
Mayotte : 21H00
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Seychelles : 23H00
Mayotte : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Victoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mamoudzou ou votre retour à Victoria :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayotte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte ou bien encore Fuseau Horaire de Mayotte, Heure du lever du soleil à Mayotte ou bien encore Heure du coucher du soleil à Mayotte ainsi que Heure du Zenith à Mayotte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte ou bien encore Heure du Crépuscule à Mayotte également Durée du Jour à Mayotte et Passage à l'heure d'hiver à Mayotte ainsi que Passage à l'heure d'été à Mayotte.
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