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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Madère (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Madère (Portugal), vous devez retirer 04H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Madère.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Madère (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Madère à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Madère (Portugal) : 20H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Madère (Portugal) : 21H00 (Jour -1)
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Seychelles : 02H00
Madère (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 03H00
Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 04H00
Madère (Portugal) : 00H00
-
Seychelles : 05H00
Madère (Portugal) : 01H00
-
Seychelles : 06H00
Madère (Portugal) : 02H00
-
Seychelles : 07H00
Madère (Portugal) : 03H00
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Seychelles : 08H00
Madère (Portugal) : 04H00
-
Seychelles : 09H00
Madère (Portugal) : 05H00
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Seychelles : 10H00
Madère (Portugal) : 06H00
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Seychelles : 11H00
Madère (Portugal) : 07H00
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Seychelles : 12H00
Madère (Portugal) : 08H00
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Seychelles : 13H00
Madère (Portugal) : 09H00
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Seychelles : 14H00
Madère (Portugal) : 10H00
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Seychelles : 15H00
Madère (Portugal) : 11H00
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Seychelles : 16H00
Madère (Portugal) : 12H00
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Seychelles : 17H00
Madère (Portugal) : 13H00
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Seychelles : 18H00
Madère (Portugal) : 14H00
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Seychelles : 19H00
Madère (Portugal) : 15H00
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Seychelles : 20H00
Madère (Portugal) : 16H00
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Seychelles : 21H00
Madère (Portugal) : 17H00
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Seychelles : 22H00
Madère (Portugal) : 18H00
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Seychelles : 23H00
Madère (Portugal) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Victoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Victoria en vacances ou vous envoler à Funchal :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Madère (Portugal).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) sans oublier Fuseau Horaire de Madère (Portugal) ou bien encore Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) et surtout Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) et surtout Heure du Zenith à Madère (Portugal) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal), Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) sans oublier Durée du Jour à Madère (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).
José Manuel Silva