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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Madagascar : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Madagascar : 00H00
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Seychelles : 02H00
Madagascar : 01H00
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Seychelles : 03H00
Madagascar : 02H00
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Seychelles : 04H00
Madagascar : 03H00
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Seychelles : 05H00
Madagascar : 04H00
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Seychelles : 06H00
Madagascar : 05H00
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Seychelles : 07H00
Madagascar : 06H00
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Seychelles : 08H00
Madagascar : 07H00
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Seychelles : 09H00
Madagascar : 08H00
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Seychelles : 10H00
Madagascar : 09H00
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Seychelles : 11H00
Madagascar : 10H00
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Seychelles : 12H00
Madagascar : 11H00
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Seychelles : 13H00
Madagascar : 12H00
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Seychelles : 14H00
Madagascar : 13H00
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Seychelles : 15H00
Madagascar : 14H00
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Seychelles : 16H00
Madagascar : 15H00
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Seychelles : 17H00
Madagascar : 16H00
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Seychelles : 18H00
Madagascar : 17H00
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Seychelles : 19H00
Madagascar : 18H00
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Seychelles : 20H00
Madagascar : 19H00
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Seychelles : 21H00
Madagascar : 20H00
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Seychelles : 22H00
Madagascar : 21H00
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Seychelles : 23H00
Madagascar : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Victoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Antananarivo ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Madagascar.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar également Fuseau Horaire de Madagascar mais aussi Heure du lever du soleil à Madagascar et Heure du coucher du soleil à Madagascar et surtout Heure du Zenith à Madagascar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar mais aussi Heure du Crépuscule à Madagascar sans oublier Durée du Jour à Madagascar et surtout Passage à l'heure d'hiver à Madagascar, Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Ouhoumoudou Nnaji