Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Swaziland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le Swaziland ?
Pour calculer l'heure du Eswatini / Swaziland, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Eswatinienne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et le Swaziland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eswatinienne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Swaziland : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Swaziland : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Swaziland : 00H00
-
Seychelles : 03H00
Swaziland : 01H00
-
Seychelles : 04H00
Swaziland : 02H00
-
Seychelles : 05H00
Swaziland : 03H00
-
Seychelles : 06H00
Swaziland : 04H00
-
Seychelles : 07H00
Swaziland : 05H00
-
Seychelles : 08H00
Swaziland : 06H00
-
Seychelles : 09H00
Swaziland : 07H00
-
Seychelles : 10H00
Swaziland : 08H00
-
Seychelles : 11H00
Swaziland : 09H00
-
Seychelles : 12H00
Swaziland : 10H00
-
Seychelles : 13H00
Swaziland : 11H00
-
Seychelles : 14H00
Swaziland : 12H00
-
Seychelles : 15H00
Swaziland : 13H00
-
Seychelles : 16H00
Swaziland : 14H00
-
Seychelles : 17H00
Swaziland : 15H00
-
Seychelles : 18H00
Swaziland : 16H00
-
Seychelles : 19H00
Swaziland : 17H00
-
Seychelles : 20H00
Swaziland : 18H00
-
Seychelles : 21H00
Swaziland : 19H00
-
Seychelles : 22H00
Swaziland : 20H00
-
Seychelles : 23H00
Swaziland : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Victoria ?
Si vous prenez un vol pour Victoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lobamba, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Eswatini / Swaziland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland sans oublier Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland et Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland ou bien encore Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland ainsi que Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland et Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland et surtout Durée du Jour au Eswatini / Swaziland sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland et surtout Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.