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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre les Seychelles et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Rwanda : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Rwanda : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 02H00
Rwanda : 00H00
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Seychelles : 03H00
Rwanda : 01H00
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Seychelles : 04H00
Rwanda : 02H00
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Seychelles : 05H00
Rwanda : 03H00
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Seychelles : 06H00
Rwanda : 04H00
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Seychelles : 07H00
Rwanda : 05H00
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Seychelles : 08H00
Rwanda : 06H00
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Seychelles : 09H00
Rwanda : 07H00
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Seychelles : 10H00
Rwanda : 08H00
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Seychelles : 11H00
Rwanda : 09H00
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Seychelles : 12H00
Rwanda : 10H00
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Seychelles : 13H00
Rwanda : 11H00
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Seychelles : 14H00
Rwanda : 12H00
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Seychelles : 15H00
Rwanda : 13H00
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Seychelles : 16H00
Rwanda : 14H00
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Seychelles : 17H00
Rwanda : 15H00
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Seychelles : 18H00
Rwanda : 16H00
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Seychelles : 19H00
Rwanda : 17H00
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Seychelles : 20H00
Rwanda : 18H00
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Seychelles : 21H00
Rwanda : 19H00
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Seychelles : 22H00
Rwanda : 20H00
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Seychelles : 23H00
Rwanda : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Victoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Victoria en vacances ou vous envoler à Kigali :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Rwanda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda, Fuseau Horaire du Rwanda et surtout Heure du lever du soleil au Rwanda, Heure du coucher du soleil au Rwanda ainsi que Heure du Zenith au Rwanda ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda ainsi que Heure du Crépuscule au Rwanda ou bien encore Durée du Jour au Rwanda mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Rwanda sans oublier Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Fatma al-Sissi