Décalage Horaire entre les Seychelles et le Pount / Puntland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre les Seychelles et le Pount / Puntland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pount / Puntland (Somalie) quand il est par exemple 9H aux Seychelles. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Victoria et Garoowe, comment calculer le décalage horaire entre les Seychelles et le Pount / Puntland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Seychelles et le Pount / Puntland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Garoowe et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Seychelles et le Pount / Puntland (Somalie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Seychelles et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Seychelles.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Pount / Puntland.

Décalage Horaire entre les Seychelles et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Seychelloise.

Seychelles : 00H00
Pount / Puntland (Somalie) : 23H00 (Jour -1)
Seychelles : 01H00
Pount / Puntland (Somalie) : 00H00
Seychelles : 02H00
Pount / Puntland (Somalie) : 01H00
Seychelles : 03H00
Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
Seychelles : 04H00
Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
Seychelles : 05H00
Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
Seychelles : 06H00
Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
Seychelles : 07H00
Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
Seychelles : 08H00
Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
Seychelles : 09H00
Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
Seychelles : 10H00
Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
Seychelles : 11H00
Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
Seychelles : 12H00
Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
Seychelles : 13H00
Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
Seychelles : 14H00
Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
Seychelles : 15H00
Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
Seychelles : 16H00
Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
Seychelles : 17H00
Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
Seychelles : 18H00
Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
Seychelles : 19H00
Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
Seychelles : 20H00
Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
Seychelles : 21H00
Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
Seychelles : 22H00
Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
Seychelles : 23H00
Pount / Puntland (Somalie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Victoria ?

Si vous prenez un vol pour Victoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Garoowe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Sortez et explorez un peu le Pount / Puntland (Somalie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie), Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) et surtout Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) et Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) également Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) et Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) et Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Mamadou Mbaye

Mamadou Mbaye

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