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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre les Seychelles et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Kenya : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Kenya : 00H00
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Seychelles : 02H00
Kenya : 01H00
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Seychelles : 03H00
Kenya : 02H00
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Seychelles : 04H00
Kenya : 03H00
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Seychelles : 05H00
Kenya : 04H00
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Seychelles : 06H00
Kenya : 05H00
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Seychelles : 07H00
Kenya : 06H00
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Seychelles : 08H00
Kenya : 07H00
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Seychelles : 09H00
Kenya : 08H00
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Seychelles : 10H00
Kenya : 09H00
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Seychelles : 11H00
Kenya : 10H00
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Seychelles : 12H00
Kenya : 11H00
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Seychelles : 13H00
Kenya : 12H00
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Seychelles : 14H00
Kenya : 13H00
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Seychelles : 15H00
Kenya : 14H00
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Seychelles : 16H00
Kenya : 15H00
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Seychelles : 17H00
Kenya : 16H00
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Seychelles : 18H00
Kenya : 17H00
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Seychelles : 19H00
Kenya : 18H00
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Seychelles : 20H00
Kenya : 19H00
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Seychelles : 21H00
Kenya : 20H00
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Seychelles : 22H00
Kenya : 21H00
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Seychelles : 23H00
Kenya : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Victoria ?
Si vous prenez un vol pour Victoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nairobi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Kenya. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya sans oublier Fuseau Horaire du Kenya ou bien encore Heure du lever du soleil au Kenya ainsi que Heure du coucher du soleil au Kenya et Heure du Zenith au Kenya, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya ou bien encore Heure du Crépuscule au Kenya et surtout Durée du Jour au Kenya sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kenya, Passage à l'heure d'été au Kenya.
Jalade Bazoum