Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Tanzanie : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Tanzanie : 00H00
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Seychelles : 02H00
Tanzanie : 01H00
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Seychelles : 03H00
Tanzanie : 02H00
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Seychelles : 04H00
Tanzanie : 03H00
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Seychelles : 05H00
Tanzanie : 04H00
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Seychelles : 06H00
Tanzanie : 05H00
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Seychelles : 07H00
Tanzanie : 06H00
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Seychelles : 08H00
Tanzanie : 07H00
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Seychelles : 09H00
Tanzanie : 08H00
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Seychelles : 10H00
Tanzanie : 09H00
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Seychelles : 11H00
Tanzanie : 10H00
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Seychelles : 12H00
Tanzanie : 11H00
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Seychelles : 13H00
Tanzanie : 12H00
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Seychelles : 14H00
Tanzanie : 13H00
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Seychelles : 15H00
Tanzanie : 14H00
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Seychelles : 16H00
Tanzanie : 15H00
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Seychelles : 17H00
Tanzanie : 16H00
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Seychelles : 18H00
Tanzanie : 17H00
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Seychelles : 19H00
Tanzanie : 18H00
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Seychelles : 20H00
Tanzanie : 19H00
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Seychelles : 21H00
Tanzanie : 20H00
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Seychelles : 22H00
Tanzanie : 21H00
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Seychelles : 23H00
Tanzanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Victoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dodoma ou votre retour à Victoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Tanzanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Tanzanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Tanzanie et surtout Heure du coucher du soleil en Tanzanie sans oublier Heure du Zenith en Tanzanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie également Heure du Crépuscule en Tanzanie ou bien encore Durée du Jour en Tanzanie, Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie et surtout Passage à l'heure d'été en Tanzanie.