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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Tanzanie : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Tanzanie : 00H00
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Seychelles : 02H00
Tanzanie : 01H00
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Seychelles : 03H00
Tanzanie : 02H00
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Seychelles : 04H00
Tanzanie : 03H00
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Seychelles : 05H00
Tanzanie : 04H00
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Seychelles : 06H00
Tanzanie : 05H00
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Seychelles : 07H00
Tanzanie : 06H00
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Seychelles : 08H00
Tanzanie : 07H00
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Seychelles : 09H00
Tanzanie : 08H00
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Seychelles : 10H00
Tanzanie : 09H00
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Seychelles : 11H00
Tanzanie : 10H00
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Seychelles : 12H00
Tanzanie : 11H00
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Seychelles : 13H00
Tanzanie : 12H00
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Seychelles : 14H00
Tanzanie : 13H00
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Seychelles : 15H00
Tanzanie : 14H00
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Seychelles : 16H00
Tanzanie : 15H00
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Seychelles : 17H00
Tanzanie : 16H00
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Seychelles : 18H00
Tanzanie : 17H00
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Seychelles : 19H00
Tanzanie : 18H00
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Seychelles : 20H00
Tanzanie : 19H00
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Seychelles : 21H00
Tanzanie : 20H00
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Seychelles : 22H00
Tanzanie : 21H00
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Seychelles : 23H00
Tanzanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Victoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dodoma ou votre retour à Victoria :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Tanzanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie également Fuseau Horaire de la Tanzanie mais aussi Heure du lever du soleil en Tanzanie, Heure du coucher du soleil en Tanzanie ainsi que Heure du Zenith en Tanzanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie et Heure du Crépuscule en Tanzanie mais aussi Durée du Jour en Tanzanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Eténèsh Dessalegn