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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Somalie : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Somalie : 00H00
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Seychelles : 02H00
Somalie : 01H00
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Seychelles : 03H00
Somalie : 02H00
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Seychelles : 04H00
Somalie : 03H00
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Seychelles : 05H00
Somalie : 04H00
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Seychelles : 06H00
Somalie : 05H00
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Seychelles : 07H00
Somalie : 06H00
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Seychelles : 08H00
Somalie : 07H00
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Seychelles : 09H00
Somalie : 08H00
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Seychelles : 10H00
Somalie : 09H00
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Seychelles : 11H00
Somalie : 10H00
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Seychelles : 12H00
Somalie : 11H00
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Seychelles : 13H00
Somalie : 12H00
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Seychelles : 14H00
Somalie : 13H00
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Seychelles : 15H00
Somalie : 14H00
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Seychelles : 16H00
Somalie : 15H00
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Seychelles : 17H00
Somalie : 16H00
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Seychelles : 18H00
Somalie : 17H00
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Seychelles : 19H00
Somalie : 18H00
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Seychelles : 20H00
Somalie : 19H00
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Seychelles : 21H00
Somalie : 20H00
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Seychelles : 22H00
Somalie : 21H00
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Seychelles : 23H00
Somalie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Victoria ?
Si vous prenez un vol pour Victoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mogadiscio, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Somalie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie ainsi que Fuseau Horaire de la Somalie ou bien encore Heure du lever du soleil en Somalie, Heure du coucher du soleil en Somalie, Heure du Zenith en Somalie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie également Heure du Crépuscule en Somalie ou bien encore Durée du Jour en Somalie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Somalie mais aussi Passage à l'heure d'été en Somalie.
Mamadou Mbaye