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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Melilla (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et la Melilla (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Melilla (Espagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Melilla.
Décalage Horaire entre les Seychelles et la Melilla (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Melilla à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Melilla (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Melilla (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Melilla (Espagne) : 00H00
-
Seychelles : 03H00
Melilla (Espagne) : 01H00
-
Seychelles : 04H00
Melilla (Espagne) : 02H00
-
Seychelles : 05H00
Melilla (Espagne) : 03H00
-
Seychelles : 06H00
Melilla (Espagne) : 04H00
-
Seychelles : 07H00
Melilla (Espagne) : 05H00
-
Seychelles : 08H00
Melilla (Espagne) : 06H00
-
Seychelles : 09H00
Melilla (Espagne) : 07H00
-
Seychelles : 10H00
Melilla (Espagne) : 08H00
-
Seychelles : 11H00
Melilla (Espagne) : 09H00
-
Seychelles : 12H00
Melilla (Espagne) : 10H00
-
Seychelles : 13H00
Melilla (Espagne) : 11H00
-
Seychelles : 14H00
Melilla (Espagne) : 12H00
-
Seychelles : 15H00
Melilla (Espagne) : 13H00
-
Seychelles : 16H00
Melilla (Espagne) : 14H00
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Seychelles : 17H00
Melilla (Espagne) : 15H00
-
Seychelles : 18H00
Melilla (Espagne) : 16H00
-
Seychelles : 19H00
Melilla (Espagne) : 17H00
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Seychelles : 20H00
Melilla (Espagne) : 18H00
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Seychelles : 21H00
Melilla (Espagne) : 19H00
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Seychelles : 22H00
Melilla (Espagne) : 20H00
-
Seychelles : 23H00
Melilla (Espagne) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Victoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Melilla ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Melilla (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith en Melilla (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) également Durée du Jour en Melilla (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne), Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).
Felipe Castejón