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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Côte d’Ivoire est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez retirer 04H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Côte d’Ivoire : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Côte d’Ivoire : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Côte d’Ivoire : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Côte d’Ivoire : 00H00
-
Seychelles : 05H00
Côte d’Ivoire : 01H00
-
Seychelles : 06H00
Côte d’Ivoire : 02H00
-
Seychelles : 07H00
Côte d’Ivoire : 03H00
-
Seychelles : 08H00
Côte d’Ivoire : 04H00
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Seychelles : 09H00
Côte d’Ivoire : 05H00
-
Seychelles : 10H00
Côte d’Ivoire : 06H00
-
Seychelles : 11H00
Côte d’Ivoire : 07H00
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Seychelles : 12H00
Côte d’Ivoire : 08H00
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Seychelles : 13H00
Côte d’Ivoire : 09H00
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Seychelles : 14H00
Côte d’Ivoire : 10H00
-
Seychelles : 15H00
Côte d’Ivoire : 11H00
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Seychelles : 16H00
Côte d’Ivoire : 12H00
-
Seychelles : 17H00
Côte d’Ivoire : 13H00
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Seychelles : 18H00
Côte d’Ivoire : 14H00
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Seychelles : 19H00
Côte d’Ivoire : 15H00
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Seychelles : 20H00
Côte d’Ivoire : 16H00
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Seychelles : 21H00
Côte d’Ivoire : 17H00
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Seychelles : 22H00
Côte d’Ivoire : 18H00
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Seychelles : 23H00
Côte d’Ivoire : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Victoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Victoria en vacances ou vous envoler à Yamoussoukro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Côte d’Ivoire, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire mais aussi Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire ainsi que Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire ainsi que Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire, Heure du Zenith en Côte d’Ivoire et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire sans oublier Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire également Durée du Jour en Côte d’Ivoire ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire et surtout Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
Dounia Akhannouch