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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Djibouti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Djibouti : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Djibouti : 00H00
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Seychelles : 02H00
Djibouti : 01H00
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Seychelles : 03H00
Djibouti : 02H00
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Seychelles : 04H00
Djibouti : 03H00
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Seychelles : 05H00
Djibouti : 04H00
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Seychelles : 06H00
Djibouti : 05H00
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Seychelles : 07H00
Djibouti : 06H00
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Seychelles : 08H00
Djibouti : 07H00
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Seychelles : 09H00
Djibouti : 08H00
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Seychelles : 10H00
Djibouti : 09H00
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Seychelles : 11H00
Djibouti : 10H00
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Seychelles : 12H00
Djibouti : 11H00
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Seychelles : 13H00
Djibouti : 12H00
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Seychelles : 14H00
Djibouti : 13H00
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Seychelles : 15H00
Djibouti : 14H00
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Seychelles : 16H00
Djibouti : 15H00
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Seychelles : 17H00
Djibouti : 16H00
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Seychelles : 18H00
Djibouti : 17H00
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Seychelles : 19H00
Djibouti : 18H00
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Seychelles : 20H00
Djibouti : 19H00
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Seychelles : 21H00
Djibouti : 20H00
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Seychelles : 22H00
Djibouti : 21H00
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Seychelles : 23H00
Djibouti : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Victoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Djibouti ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Djibouti.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti et Fuseau Horaire de Djibouti sans oublier Heure du lever du soleil à Djibouti et Heure du coucher du soleil à Djibouti ainsi que Heure du Zenith à Djibouti ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti ou bien encore Heure du Crépuscule à Djibouti ainsi que Durée du Jour à Djibouti, Passage à l'heure d'hiver à Djibouti, Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Nkosiyakhe Mogase