Décalage Horaire entre les Samoa et Zanzibar (Tanzanie)

Quel est le décalage horaire entre les Samoa et Zanzibar (Tanzanie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Zanzibar (Tanzanie) quand il est par exemple 8H aux Samoa. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Apia et Zanzibar City, comment calculer le décalage horaire entre les Samoa et Zanzibar (Tanzanie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Samoa et Zanzibar (Tanzanie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Zanzibar City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Tanzanie
Drapeau de la Tanzanie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Samoa et Zanzibar (Tanzanie) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Zanzibar (Tanzanie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Samoa et Zanzibar (Tanzanie)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Zanzibar (Tanzanie) ?

Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Samoa.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Zanzibar.

Décalage Horaire entre les Samoa et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Samoan.
  • Samoa : 00H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 14H00 (Jour -1)
  • Samoa : 01H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 15H00 (Jour -1)
  • Samoa : 02H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 16H00 (Jour -1)
  • Samoa : 03H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 17H00 (Jour -1)
  • Samoa : 04H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 18H00 (Jour -1)
  • Samoa : 05H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 19H00 (Jour -1)
  • Samoa : 06H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 20H00 (Jour -1)
  • Samoa : 07H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 21H00 (Jour -1)
  • Samoa : 08H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 22H00 (Jour -1)
  • Samoa : 09H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 23H00 (Jour -1)
  • Samoa : 10H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 00H00
  • Samoa : 11H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
  • Samoa : 12H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
  • Samoa : 13H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
  • Samoa : 14H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
  • Samoa : 15H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
  • Samoa : 16H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
  • Samoa : 17H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
  • Samoa : 18H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
  • Samoa : 19H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
  • Samoa : 20H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
  • Samoa : 21H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
  • Samoa : 22H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
  • Samoa : 23H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Apia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zanzibar City ou votre retour à Apia :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Zanzibar (Tanzanie).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie), Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) et Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie), Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie), Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie), Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Souad TebbouneSouad Tebboune

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