Décalage Horaire entre les Samoa et Zanzibar (Tanzanie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Zanzibar (Tanzanie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Zanzibar (Tanzanie) ?

Décalage Horaire entre les Samoa et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 13H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 11H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 00H00

• Samoa : 12H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 01H00

• Samoa : 13H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 02H00

• Samoa : 14H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 03H00

• Samoa : 15H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 04H00

• Samoa : 16H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 05H00

• Samoa : 17H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 06H00

• Samoa : 18H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 07H00

• Samoa : 19H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 08H00

• Samoa : 20H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 09H00

• Samoa : 21H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 10H00

• Samoa : 22H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 11H00

• Samoa : 23H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Apia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Zanzibar City :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Zanzibar (Tanzanie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) également Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Souad Tebboune