Décalage Horaire entre les Samoa et Zanzibar (Tanzanie)

Quel est le décalage horaire entre les Samoa et Zanzibar (Tanzanie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Zanzibar (Tanzanie) quand il est par exemple 10H aux Samoa. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Apia et Zanzibar City, comment calculer le décalage horaire entre les Samoa et Zanzibar (Tanzanie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Samoa et Zanzibar (Tanzanie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Zanzibar City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Tanzanie
Drapeau de la Tanzanie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Samoa et Zanzibar (Tanzanie) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Zanzibar (Tanzanie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Samoa et Zanzibar (Tanzanie)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Zanzibar (Tanzanie) ?

Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez retirer 11H00 à l'heure des Samoa.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Zanzibar.

Décalage Horaire entre les Samoa et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Samoan.
  • Samoa : 00H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 13H00 (Jour -1)
  • Samoa : 01H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 14H00 (Jour -1)
  • Samoa : 02H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 15H00 (Jour -1)
  • Samoa : 03H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 16H00 (Jour -1)
  • Samoa : 04H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 17H00 (Jour -1)
  • Samoa : 05H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 18H00 (Jour -1)
  • Samoa : 06H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 19H00 (Jour -1)
  • Samoa : 07H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 20H00 (Jour -1)
  • Samoa : 08H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 21H00 (Jour -1)
  • Samoa : 09H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 22H00 (Jour -1)
  • Samoa : 10H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 23H00 (Jour -1)
  • Samoa : 11H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 00H00
  • Samoa : 12H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
  • Samoa : 13H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
  • Samoa : 14H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
  • Samoa : 15H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
  • Samoa : 16H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
  • Samoa : 17H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
  • Samoa : 18H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
  • Samoa : 19H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
  • Samoa : 20H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
  • Samoa : 21H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
  • Samoa : 22H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
  • Samoa : 23H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Apia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zanzibar City ou votre retour à Apia :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Zanzibar (Tanzanie).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) également Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Souad TebbouneSouad Tebboune

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