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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 04H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Terre Adélie.
Décalage Horaire entre les Samoa et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre Adélie à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00 (Jour -1)
-
Samoa : 01H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
-
Samoa : 03H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
-
Samoa : 04H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
-
Samoa : 05H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
-
Samoa : 06H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
-
Samoa : 07H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Samoa : 08H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Samoa : 09H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Samoa : 10H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Samoa : 11H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Samoa : 12H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
-
Samoa : 13H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
-
Samoa : 14H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
Samoa : 15H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
-
Samoa : 16H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
-
Samoa : 17H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Samoa : 18H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Samoa : 19H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Samoa : 20H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Samoa : 21H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Samoa : 22H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Samoa : 23H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Apia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dumont-d'Urville ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).
Abdelmadjid Benabderrahmane