Décalage Horaire entre les Samoa et Rodrigues (Maurice)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Rodrigues (Maurice) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Rodrigues (Maurice) ?

Décalage Horaire entre les Samoa et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Rodrigues (Maurice) : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Rodrigues (Maurice) : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Rodrigues (Maurice) : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Rodrigues (Maurice) : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Rodrigues (Maurice) : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Rodrigues (Maurice) : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Rodrigues (Maurice) : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Rodrigues (Maurice) : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Rodrigues (Maurice) : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Rodrigues (Maurice) : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Rodrigues (Maurice) : 00H00

• Samoa : 11H00

  Rodrigues (Maurice) : 01H00

• Samoa : 12H00

  Rodrigues (Maurice) : 02H00

• Samoa : 13H00

  Rodrigues (Maurice) : 03H00

• Samoa : 14H00

  Rodrigues (Maurice) : 04H00

• Samoa : 15H00

  Rodrigues (Maurice) : 05H00

• Samoa : 16H00

  Rodrigues (Maurice) : 06H00

• Samoa : 17H00

  Rodrigues (Maurice) : 07H00

• Samoa : 18H00

  Rodrigues (Maurice) : 08H00

• Samoa : 19H00

  Rodrigues (Maurice) : 09H00

• Samoa : 20H00

  Rodrigues (Maurice) : 10H00

• Samoa : 21H00

  Rodrigues (Maurice) : 11H00

• Samoa : 22H00

  Rodrigues (Maurice) : 12H00

• Samoa : 23H00

  Rodrigues (Maurice) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Apia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Mathurin ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Rodrigues (Maurice), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) ainsi que Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice), Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) mais aussi Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice), Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Eténèsh Dessalegn