Décalage Horaire entre les Samoa et Rodrigues (Maurice)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Rodrigues (Maurice) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Rodrigues (Maurice) ?

Décalage Horaire entre les Samoa et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Rodrigues (Maurice) : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Rodrigues (Maurice) : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Rodrigues (Maurice) : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Rodrigues (Maurice) : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Rodrigues (Maurice) : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Rodrigues (Maurice) : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Rodrigues (Maurice) : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Rodrigues (Maurice) : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Rodrigues (Maurice) : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Rodrigues (Maurice) : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Rodrigues (Maurice) : 00H00

• Samoa : 11H00

  Rodrigues (Maurice) : 01H00

• Samoa : 12H00

  Rodrigues (Maurice) : 02H00

• Samoa : 13H00

  Rodrigues (Maurice) : 03H00

• Samoa : 14H00

  Rodrigues (Maurice) : 04H00

• Samoa : 15H00

  Rodrigues (Maurice) : 05H00

• Samoa : 16H00

  Rodrigues (Maurice) : 06H00

• Samoa : 17H00

  Rodrigues (Maurice) : 07H00

• Samoa : 18H00

  Rodrigues (Maurice) : 08H00

• Samoa : 19H00

  Rodrigues (Maurice) : 09H00

• Samoa : 20H00

  Rodrigues (Maurice) : 10H00

• Samoa : 21H00

  Rodrigues (Maurice) : 11H00

• Samoa : 22H00

  Rodrigues (Maurice) : 12H00

• Samoa : 23H00

  Rodrigues (Maurice) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Apia ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Mathurin ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Rodrigues (Maurice), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice), Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) et surtout Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) mais aussi Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Eténèsh Dessalegn