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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Maurice est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre les Samoa et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Maurice : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Maurice : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Maurice : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Maurice : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Maurice : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Maurice : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Maurice : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Maurice : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Maurice : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Maurice : 00H00
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Samoa : 10H00
Maurice : 01H00
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Samoa : 11H00
Maurice : 02H00
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Samoa : 12H00
Maurice : 03H00
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Samoa : 13H00
Maurice : 04H00
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Samoa : 14H00
Maurice : 05H00
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Samoa : 15H00
Maurice : 06H00
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Samoa : 16H00
Maurice : 07H00
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Samoa : 17H00
Maurice : 08H00
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Samoa : 18H00
Maurice : 09H00
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Samoa : 19H00
Maurice : 10H00
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Samoa : 20H00
Maurice : 11H00
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Samoa : 21H00
Maurice : 12H00
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Samoa : 22H00
Maurice : 13H00
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Samoa : 23H00
Maurice : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Apia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Louis ou votre retour à Apia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Maurice, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice ou bien encore Fuseau Horaire de Maurice et Heure du lever du soleil à Maurice et Heure du coucher du soleil à Maurice et Heure du Zenith à Maurice mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice sans oublier Heure du Crépuscule à Maurice sans oublier Durée du Jour à Maurice ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Maurice mais aussi Passage à l'heure d'été à Maurice.
Mamadou Mbaye