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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Maurice est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre les Samoa et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Maurice : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Maurice : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Maurice : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Maurice : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Maurice : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Maurice : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Maurice : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Maurice : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Maurice : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Maurice : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Maurice : 00H00
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Samoa : 11H00
Maurice : 01H00
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Samoa : 12H00
Maurice : 02H00
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Samoa : 13H00
Maurice : 03H00
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Samoa : 14H00
Maurice : 04H00
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Samoa : 15H00
Maurice : 05H00
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Samoa : 16H00
Maurice : 06H00
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Samoa : 17H00
Maurice : 07H00
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Samoa : 18H00
Maurice : 08H00
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Samoa : 19H00
Maurice : 09H00
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Samoa : 20H00
Maurice : 10H00
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Samoa : 21H00
Maurice : 11H00
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Samoa : 22H00
Maurice : 12H00
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Samoa : 23H00
Maurice : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Apia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Louis ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Maurice.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice sans oublier Fuseau Horaire de Maurice mais aussi Heure du lever du soleil à Maurice également Heure du coucher du soleil à Maurice ainsi que Heure du Zenith à Maurice et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice et surtout Heure du Crépuscule à Maurice sans oublier Durée du Jour à Maurice ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Maurice ainsi que Passage à l'heure d'été à Maurice.
Mamadou Mbaye