Décalage Horaire entre les Samoa et Madagascar

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Madagascar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Madagascar ?

Décalage Horaire entre les Samoa et Madagascar Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Madagascar : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Madagascar : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Madagascar : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Madagascar : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Madagascar : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Madagascar : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Madagascar : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Madagascar : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Madagascar : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Madagascar : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Madagascar : 00H00

• Samoa : 11H00

  Madagascar : 01H00

• Samoa : 12H00

  Madagascar : 02H00

• Samoa : 13H00

  Madagascar : 03H00

• Samoa : 14H00

  Madagascar : 04H00

• Samoa : 15H00

  Madagascar : 05H00

• Samoa : 16H00

  Madagascar : 06H00

• Samoa : 17H00

  Madagascar : 07H00

• Samoa : 18H00

  Madagascar : 08H00

• Samoa : 19H00

  Madagascar : 09H00

• Samoa : 20H00

  Madagascar : 10H00

• Samoa : 21H00

  Madagascar : 11H00

• Samoa : 22H00

  Madagascar : 12H00

• Samoa : 23H00

  Madagascar : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Apia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Antananarivo ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Madagascar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar également Fuseau Horaire de Madagascar ou bien encore Heure du lever du soleil à Madagascar et Heure du coucher du soleil à Madagascar et surtout Heure du Zenith à Madagascar également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar et surtout Heure du Crépuscule à Madagascar et Durée du Jour à Madagascar, Passage à l'heure d'hiver à Madagascar également Passage à l'heure d'été à Madagascar.

Publié le 26/05/2022 - 19:06

Anatole Nguesso