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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Tchad est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre les Samoa et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Tchad : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Tchad : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Tchad : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Tchad : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Tchad : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Tchad : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Tchad : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Tchad : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Tchad : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Tchad : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Tchad : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Tchad : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Tchad : 00H00
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Samoa : 13H00
Tchad : 01H00
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Samoa : 14H00
Tchad : 02H00
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Samoa : 15H00
Tchad : 03H00
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Samoa : 16H00
Tchad : 04H00
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Samoa : 17H00
Tchad : 05H00
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Samoa : 18H00
Tchad : 06H00
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Samoa : 19H00
Tchad : 07H00
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Samoa : 20H00
Tchad : 08H00
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Samoa : 21H00
Tchad : 09H00
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Samoa : 22H00
Tchad : 10H00
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Samoa : 23H00
Tchad : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Apia ?
Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour N'Djamena, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tchad. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad et surtout Fuseau Horaire du Tchad, Heure du lever du soleil au Tchad mais aussi Heure du coucher du soleil au Tchad sans oublier Heure du Zenith au Tchad et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad et surtout Heure du Crépuscule au Tchad mais aussi Durée du Jour au Tchad et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tchad, Passage à l'heure d'été au Tchad.
Abdelmadjid Benabderrahmane