Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Somaliland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Somaliland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Somali.
Décalage Horaire entre les Samoa et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Somaliland (Somalie) : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Somaliland (Somalie) : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Somaliland (Somalie) : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Somaliland (Somalie) : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Somaliland (Somalie) : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Somaliland (Somalie) : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Somaliland (Somalie) : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Somaliland (Somalie) : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Somaliland (Somalie) : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Somaliland (Somalie) : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Somaliland (Somalie) : 00H00
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Samoa : 11H00
Somaliland (Somalie) : 01H00
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Samoa : 12H00
Somaliland (Somalie) : 02H00
-
Samoa : 13H00
Somaliland (Somalie) : 03H00
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Samoa : 14H00
Somaliland (Somalie) : 04H00
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Samoa : 15H00
Somaliland (Somalie) : 05H00
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Samoa : 16H00
Somaliland (Somalie) : 06H00
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Samoa : 17H00
Somaliland (Somalie) : 07H00
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Samoa : 18H00
Somaliland (Somalie) : 08H00
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Samoa : 19H00
Somaliland (Somalie) : 09H00
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Samoa : 20H00
Somaliland (Somalie) : 10H00
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Samoa : 21H00
Somaliland (Somalie) : 11H00
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Samoa : 22H00
Somaliland (Somalie) : 12H00
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Samoa : 23H00
Somaliland (Somalie) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Apia ?
Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hargeisa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Somaliland (Somalie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) ainsi que Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) sans oublier Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) et Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie), Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) et Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) mais aussi Durée du Jour au Somaliland (Somalie) également Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie), Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).