Décalage Horaire entre les Samoa et le Sierra Leone

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Sierra Leone est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Sierra Leone ?

Décalage Horaire entre les Samoa et le Sierra Leone Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Sierra Leone : 11H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Sierra Leone : 12H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Sierra Leone : 13H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Sierra Leone : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Sierra Leone : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Sierra Leone : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Sierra Leone : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Sierra Leone : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Sierra Leone : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Sierra Leone : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Sierra Leone : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 11H00

  Sierra Leone : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 12H00

  Sierra Leone : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 13H00

  Sierra Leone : 00H00

• Samoa : 14H00

  Sierra Leone : 01H00

• Samoa : 15H00

  Sierra Leone : 02H00

• Samoa : 16H00

  Sierra Leone : 03H00

• Samoa : 17H00

  Sierra Leone : 04H00

• Samoa : 18H00

  Sierra Leone : 05H00

• Samoa : 19H00

  Sierra Leone : 06H00

• Samoa : 20H00

  Sierra Leone : 07H00

• Samoa : 21H00

  Sierra Leone : 08H00

• Samoa : 22H00

  Sierra Leone : 09H00

• Samoa : 23H00

  Sierra Leone : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freetown depuis Apia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Freetown ou votre retour à Apia :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Sierra Leone, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freetown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sierra Leone Heure Actuelle Locale au Sierra Leone et surtout Fuseau Horaire du Sierra Leone ou bien encore Heure du lever du soleil au Sierra Leone sans oublier Heure du coucher du soleil au Sierra Leone ou bien encore Heure du Zenith au Sierra Leone et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sierra Leone, Heure du Crépuscule au Sierra Leone et Durée du Jour au Sierra Leone ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Sierra Leone, Passage à l'heure d'été au Sierra Leone.

Publié le 26/05/2022 - 19:07

Fatma al-Sissi