Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Sierra Leone est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Sierra Leone ?
Pour calculer l'heure du Sierra Leone, vous devez retirer 14H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Sierra-Léonaise.
Décalage Horaire entre les Samoa et le Sierra Leone Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sierra-Léonaise à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Sierra Leone : 10H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Sierra Leone : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Sierra Leone : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Sierra Leone : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Sierra Leone : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Sierra Leone : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Sierra Leone : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Sierra Leone : 17H00 (Jour -1)
-
Samoa : 08H00
Sierra Leone : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Sierra Leone : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Sierra Leone : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Sierra Leone : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Sierra Leone : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Sierra Leone : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Sierra Leone : 00H00
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Samoa : 15H00
Sierra Leone : 01H00
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Samoa : 16H00
Sierra Leone : 02H00
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Samoa : 17H00
Sierra Leone : 03H00
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Samoa : 18H00
Sierra Leone : 04H00
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Samoa : 19H00
Sierra Leone : 05H00
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Samoa : 20H00
Sierra Leone : 06H00
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Samoa : 21H00
Sierra Leone : 07H00
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Samoa : 22H00
Sierra Leone : 08H00
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Samoa : 23H00
Sierra Leone : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freetown depuis Apia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Freetown ou votre retour à Apia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Sierra Leone.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sierra Leone Heure Actuelle Locale au Sierra Leone ou bien encore Fuseau Horaire du Sierra Leone également Heure du lever du soleil au Sierra Leone ainsi que Heure du coucher du soleil au Sierra Leone sans oublier Heure du Zenith au Sierra Leone mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sierra Leone, Heure du Crépuscule au Sierra Leone, Durée du Jour au Sierra Leone, Passage à l'heure d'hiver au Sierra Leone, Passage à l'heure d'été au Sierra Leone.